鬼驱人E tu vivrai nel terrore - L'aldilà

用户评论 (7)

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  傲雪知春

  文艺邦用户

  9.8 分
  语言生动，把从古希腊到当前经济学的发展历史，各种流派，思想观点逐一介绍，值得一看。开追有益！
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  Happen

  文艺邦用户

  6.5 分
  这是一本非常好关于自我认知的书 编剧通过扎实的研究充分了论证 ①“羞耻感（觉得自己不够好）”是每个人都会有的，你不要担心你是唯一一个。 ②一般羞耻感会导致我们的否面情绪，他要么驱使我们不断努力追求做的更好、变成完美，但是这是不可能的，完美就像一个装满砖块的包袱，压得人喘不过气来，进而导致我们陷入困境。要么使我们寻找麻痹自己，现实生活中有大量的选择可以用来麻醉自己，例如酒精、毒品、食物、性、人情、金钱、工作、照料他人、赌博、沉溺于忙碌的状态、外遇、混乱、购物、订计划、完美主义、善变和网络。 “羞耻感犹如一股热流灌入心田，让我们觉得自己渺小、有缺陷、永远不够完满。” “ 羞耻感若想控制我们的生活必须满足三个条件：掩饰、沉默和评判。” ③ 一个好的消息是“我们能够从羞耻感中变得更加坚强。”核心的做法是，改变我们对羞耻感的态度，我们不要试图消灭它，也不要避而不谈隐藏他，而是面对他、承认自己的脆弱。每个人都试图过上率真的人生，卸下游戏的面具，向世人表露真实和不完美的自我。 ④编剧历经10年的研究，找到可以帮助让人们从羞耻中站起来的复原力所包含的四个因素： 1.理解羞耻感，能够识别产生羞耻的诱因。 2.批判地看问题，不完美不代表不够好。 3.和信任的人分享故事，说出来。 4.勇敢地谈论羞耻——能说出自己的感受，表达自己的需要。 ⑤ 这个世上一流的智者会选择放弃追求完美。已有很多睿智的人选择放弃追求完美，转而寻找自我，他们把自己的睿见化作字字珠玑，唤起别人内心的共鸣，更为别人的人生带来彻底的转变。当我们善待自己时，就如同在心间蕴藏了一股善待他人的源泉。
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  李杲镭～

  文艺邦用户

  1.0 分
  哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 甜的我流口水🤤现在是凌晨四点了吧。距离回到现实很快了，不知道自己还能睡几个小时，也不知道这一睡多久才会醒。不太想从故事里走出来，因为现实昏暗又冷清，周围的人丑陋又恶心。
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  始.

  文艺邦用户

  2.2 分
  难得的喜欢的编剧的书，却发现以前无意中已经看了大半！各种各样的情仇，都在她的字里。
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  和谐移动厅15234525988

  文艺邦用户

  5.4 分
  投资理财的科普动漫读本，主要是科普性质，所以并不会出现很多专业知识，胜在读起来轻松愉快。
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  水墨包子

  文艺邦用户

  6.5 分
  幽默风趣，使晦涩难懂的中医理论变得很好懂，让我特别喜欢中医了
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  Moonstar

  文艺邦用户

  9.9 分
  实用性很强的一本剧，让拉伸走进生活，进而解决问题，而不是飘在天上。