Not in Nottingham

用户评论 (9)

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  生无可恋

  文艺邦用户

  3.2 分
  年少时偏爱悲剧，追逐痛并快乐着。经历过生活的煎炒煮炸，现在只愿每个故事都有happy ending。
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  乐德智

  文艺邦用户

  2.1 分
  创作的东西要让人看懂，如果没看懂没作用，创作的就是有问题。在呈现结果以前，创作的人要对于表达的思想烂熟于心，就比如做菜端出来是一道美食大餐即可，而那些洗洗切切等杂事不要露在读者面前。
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  张亚伟

  文艺邦用户

  5.4 分
  读完Not in Nottingham，觉得有一种讲故事的冲动，总喜欢听故事，但是不会讲故事，如此离奇的故事还是很有意思。只可，积善有福，积恶成业，像极了童话故事，害人不浅。
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  爱月亮的小王子

  文艺邦用户

  3.2 分
  Not in Nottingham。以为是讲极简主义的书，并不是。讲的是人生的断舍离。 有些话似乎是老生常谈，似乎是知道但难以实践的道理，但编剧和受访者的例子也给予了希望。 现在的中国处于哪个阶段呢？大概是拼命工作，物质补偿的时期吧。物质的快乐短暂，精神的满足持久。这是剧集剧最大的感悟和最想要铭记的一点。基于此，就可以做出正向积极的选择。双城生活也好，兴趣变为工作也好，未来都应该减负前行。
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  舍舍迦

  文艺邦用户

  3.3 分
  画质有点糊，看的眼疼，但是每天追剧真的很开心！
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  亚红haopiqi25

  文艺邦用户

  7.6 分
  高开低走，真的不太行，有点失望
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  修行者的背影

  文艺邦用户

  7.6 分
  繁荣的社会一定是适合生活的社会吗？无论男性女性都异化了，触目惊心。究竟还有出路吗？看完挺焦虑的，但编剧只是带着我们看清真相，不是编剧的问题，是现实的问题。
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  亚辉

  文艺邦用户

  1.1 分
  刚翻看没几页的时候就特别想知道这部剧创作的事件是否都是真实的。结果一头扎进去读，越看越发希望全部都是纯虚构的。可是，每一章却又真实得让人发毛。
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  晓样

  文艺邦用户

  7.6 分
  吃饭原来也是一件需要学习的事啊！没错，真是这样。我打开这部剧的缘由是有那么几天我一直在为一件事苦恼——吃。我发现自己经常想吃东西，但凡我附近有个食物，我总会想要吃下它，也不是因为饿，纯粹是“想吃”，这就麻烦了，吃下去的总会变成增加的体重。而我又想减重，这就很矛盾了。可是怎么办，我就是没法克制ヽ(‘⌒´メ)ノ，我一边克制不住食欲，一边苦恼……我问了身边的人，有什么办法可以让我不要那么想吃，怎么“克制一点想吃东西的冲动”？他们似乎不怎么被这件事“吃东西”所困扰，她们可能说正常啊。   可是这件事对我形成了困扰，总是对自己吃无法控制，就会让本来想减重的我很挣扎很难受。     巧了，我发现了这部剧，它仿佛是一场及时雨，为我正在烦的问题给出了启发和指引。那就是“正念饮食法”，学会觉察你吃进去的每一口食物，发动你的感官去充分地品尝它，或感受它的味道，闻起来怎么样？尝起来如何？吞下，感受胃部慢慢被填充，感受是否有饱腹感，想象它将为身体提供的能量，带给生命的滋养，你吃下的每一口食物都是给身体的礼物。     这样带着觉知慢慢去感受食物，和食物建立起一种和谐关系，好似一场仪式。而非囫囵吞枣，盲目地吞咽，不知不觉中吃的过多，还没好好吃出那个食物的味道。    这是在吃之时所做的，同时在吃之前，也用到正念——感受肚子的饥饿感，有多饿？当你非常想吃某种食物时，感受自己有多想吃它，自己是否决定吃下它。可以觉察自己的“食欲”和“身体”，也许这时候觉得肚子还不饿，可以告诉自己等饿了再吃，或者决定只是尝一小口。  一个有效的健康的饮食，应该是自己可以长期坚持下去的，我想这部剧所提供的方法就是这样。我在吃东西时也尝试动用正念饮食法的观念，感觉在完成一次进餐后会获得更大的满足感。而且之前的饮食冲动真的有所改变。当然这些方法还需要多加练习，尤其是正念，真的是一个很好的练习。