Speaking with Music

用户评论 (9)

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  嗷嗷不妙

  文艺邦用户

  6.6 分
  《Speaking with Music》——Lucy Bruell 煤气灯效应是指隐性的情感操纵，起初总是微不足道且引不起警惕，会伴随着很多批评和指责，关键是是否依赖他人的认可。其中，煤气灯操纵有三个阶段：一是埋下自我怀疑的种子，二是不断和操纵者辩论，三是认同操纵者的观点。 那么，如何摆脱操纵呢？首先，分清真相和曲解，及时退出无效沟通。其次，识别触发煤气灯操纵的行为，关注你的感受。再者，切记我们无法控制任何人的意见。最后，保持和外界的联系，寻找可靠的外援。 如果想要摆脱操纵，最根本的就是要建立自我认同，你要相信即使没有人认可你，你依旧有自己独特的价值。
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  敬宇 (Joe)

  文艺邦用户

  6.6 分
  游说你生孩子的父母们还会用另一套思路对你施加影响：你应当生孩子，否则等你老了肯定会后悔。这种说法看起来就不合逻辑，推理错乱：因为生活可能没有目的，但肯定有前因后果，其中一个后果就是累积而成的遗憾：数量庞大、百分百未切割的精纯遗憾。不管你有一个孩子、一打孩子还是没有孩子，人生都会有遗憾。说到后悔和抱憾，每个人都是大赢家！保证你中头彩。
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  刘丹娜

  文艺邦用户

  2.2 分
  2022.02.16看完渡边老师这部剧，颠覆我对他的认识，首先说尺度真的好大啊，在失乐园之上，此剧少儿不宜。 渡边老师描绘的情爱心里描写竟然如此的深入和刻骨，主人公克彦，月子两个都是只爱自己的人，即使在一起后也缺少沟通，缺少交流，更不要说心灵上的共鸣了。一个人不要妄想去改变另一个人，只有改变自己。对方会看到你的改变，因你而改变吧。他们为了活成别人眼里幸福的样子，为了结婚而结婚。从文中可以看出男女主角只知道一味的索取，却不知得到的很少，失去的更多。 其次这是给男人读的书，充斥着警告，充斥让男人绝望，疯狂，内心像被撕裂的东西，有时它更像一面镜子，照出了自己的丑陋与不堪。渡边老师告诉对于女人：若残留着爱，就去理解信任女性，别让兽欲占据了头脑，女人需要的是精心的呵护与浪漫，情感的交流与撩人的性爱，不是粗暴的抽插，大男子主义式的占有。没有爱，就试着放手吧，强求只会使自己和她一样痛苦。 阿成 2022.02.16 2022年第18本
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  何不秉烛游

  文艺邦用户

  5.5 分
  我真是求求鞠姐了换个妆容吧，拍戏能不能活在剧里别活在妆发里啊，连着好几部古装一模一样的造型，剧情也无聊，处处透着弱智。小郭稍微好一点，但你和青春校园剧适配和古装不那么适配
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  郝云霞Holly

  文艺邦用户

  3.3 分
  当下不是回忆过去的渠道，也不是通向未来的垫脚石，当下仅仅是当下，如果我们把握住了当下，专注于做好当下该做的事情，我们才具有追溯过去和畅想未来的勇气和底气。 一本很有哲理性的书，文字具有逻辑，思维导入很强，碍于个人知识认知储备不够所以读着有点感觉深度太深，需要一字一句仔细斟酌，稍不走心读着就容易犯困，但这部剧的道理如果能融会贯通，切切实实用到实际生活中，它的力量会非常巨大。 摘取: 没有任何事情可以发生在过去，所有的事情都发生在当下。也没有任何事情会发生在未来，所有的事情都只发生在当下。 保持临在，随时观察你的思维、想法、情绪以及在各种情况下你的反应。请多关注自己对各种人、事、物的反应，至少像你关注让你有反应的人或事情一样。同时关注你的注意力是否常常跑到过去或未来之中。
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  吴丰虎

  文艺邦用户

  9.8 分
  主人公于连，一个野心勃勃，自命不凡的平民，怀疑身边的一切。从一出生便遭到家人的不喜与欺压，从小生活在这种环境下，使他性格拧巴，心思深沉，遇事爱钻牛角尖。 书中描写了主人公于连的两段爱情，一开始都带着强烈地目的性和征服欲，但最后——或者说某一时间段，又都回归到爱情本来的真挚与热烈。 在与拉穆尔小姐地纠葛中，呈现了一个颇感荒诞的画面——当你把对她的深切爱意深情表达时，她弃你如敝履；当你对她视若无睹，她又回过头来对你爱的死去活来。在这段年轻男女之间不是东风压倒西风，就是西风压倒东风地交锋中，柯拉索夫亲王这一人物向主人公传授恋爱经验与技巧的这幕熟悉场景令人莞尔，为本剧增加了一抹喜剧色彩。但这位亲王提供的帮助——思想观念、道具、各种细节等等无微不至，无不显露他不是夸夸其谈，尤其从结果看，他确实精于此道。 本剧通过主人公于连个人奋斗与最终失败地经历和两段爱情故事，描绘于连工作生活地两个地方，接触到的人，或者说身份，展现出当时法国的社会风气，强烈地抨击了复辟王朝时期贵族的阴谋反动，教会的黑暗和资产阶级新贵族的争权夺利、卑鄙庸俗、利欲熏心。体现了那一时期巨大的阶级矛盾和各个阶层的思想状态。 人们很容易在爱情或失恋中得到成长，或时间长短不一的意志消沉。
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  dor-fu

  文艺邦用户

  5.5 分
  当你清楚自己是什么样的人之后，就可以知道你会遇上什么样的人；当你真正学会陪伴自己之后，就能明白该怎么与他人做伴。只要学会爱自己，爱上谁都是美丽的结局。
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  庄丰杰

  文艺邦用户

  9.9 分
  没有第一季好笑了呢 感觉包袱都比之前重好多
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  Acia Pearson

  文艺邦用户

  1.0 分
  在学习这件事情上，我们已经走过了3个时代——天赋红利时代、资源红利时代、努力红利时代。天赋不可复制，资源可以部分复制，努力则很容易复制，而容易复制的努力与可部分复制的资源已经被大规模复制，成了大部分中学生的学习基础装备。于是，一群角力的中学生相互张望着，不知道自己还能靠什么力量取得竞争优势。 答案是——在一般情况下，学生应该先学会进行自主学习管理，才能成为一名优秀的学生。在探索自主学习管理的途中会有试错、调整和反复，此时需要的是对学生进行学习管理上的指导，让学生在试错和经验总结中成长，而非直接收回学习自主权。越早地意识到学习要以自我为中心，学生就能越早地进入高效学习中。 秘籍型思维是一种错误的思维方式，它的本质是用一个相对简单的方法代替复杂的成功规律。 如果你想要高效、深度地去学习，请你务必记住这句话： （几乎）一切高效学习策略的基础，都是高强度用脑。 这一句话，基本上可以概括所有的学习策略。 如果没有高强度用脑，你的学习就很肤浅，所谓的努力只是停留在体力上，而没有入脑，就像机器在空转，并没有做功。绝大部分高效学习策略都需要融入高强度用脑的原理，这一条学习的哲学能够指导我们对各类学习方法的有效性进行初步判断。 总之，学习中心论和高强度用脑是高效学习的核心原理，会体现在学习的方方面面，你能在多种学习策略中看到这两个原理的影子。 根据大脑的特点，零散无序的知识难吸收、易遗忘，而对它们进行结构化整理则会大幅提高大脑吸收知识的效率。 结构化思维是一种从整体到局部、从框架到细节的思维方式。它要求思考者不先入为主，不会过快地陷入细节，而要经常留意事物的整体框架，在框架的基础上去拓展细节。 为了达到快速减轻大脑负担的效果，我们需要把握住结构化思维的两个核心要素——分类和层级。所谓分类，就是将具有相同属性的事物放在一组。层级的概念也很简单，就是指一种事物的纵向深度。将分类和层级结合在一起，就得到了结构化思维。 思维导图的本质就是结构化思维的一种表现形式，而非某种刺激右脑、开发潜能的神器。一句话总结是：不以结构化思维为核心的思维导图，都是假的思维导图。 一件复杂的事情往往由多个流程、步骤组成，把每一个流程、步骤进行优化，做到（接近）最好，就叫作全流程优化。 全流程优化在计算成本时适用的是加法，在计算成果时适用的是乘法。即，全流程优化的理念有巨大的复利效应。有复利效应才能创造奇迹。 在一个极简版本的学习流程里，中学学习可以划分为预习、听课、练习、复习四个环节。如果我们想要学得更优秀，就要在这四个环节里提高效率。 有知识漏洞而不自知是学习的大忌，所以查找漏洞与弥补漏洞的方法，便是高效学习的精妙法门。信息循环的完整与高密度执行，则是处理一切知识漏洞的根基。 考试或者说测试，是信息循环的核心环节。正是由于测试环节的存在，学习才能够从流程思维的一条链变成信息循环的一个环。考试就是学习的一部分。当你考试的时候，就是在学习，而非学完之后再去考试。现在你应该意识到，考试和听课、做练习是一种性质，都是学习的一个步骤。 费曼技巧是一种以教为学的学习方式，能够帮助你提高知识的吸收效率，真正理解并学会运用知识。这个学习方法其实很简单，就是验证你是否真正掌握一个知识，看你能否用直白浅显的语言把复杂深奥的问题和知识讲清楚。费曼技巧本质上是一种信心循环。 我们在记忆知识时，有两种时间安排方法。第一种方法是集中记忆，第二种方法是分散记忆。经实验发现，分散记忆的效果显著好于集中记忆。 如果我们要深究分散记忆效果更好的原因，就需要引入两个新的名词——前摄抑制和后摄抑制。前摄抑制，是指你之前所记忆的内