Chile: A History in Exile

Chile: A History in Exile

1.0

剧情简介

《Chile: A History in Exile》,纪录,短片作品,加拿大出品,1999年上映。

用户评论 (10)

  • 田孟鸿
    6.6 分
    即使是小案子,来龙去脉、时代背景等等,弄明白也极烧脑,不愧是长安十二时辰的编剧写的。
  • 愁眠
    4.4 分
    用了四个小时读完了这部剧,越读越觉得王阳明的心学真的是太厉害了,书中讲的观点,其实就是心学的观点。不过呢,其中的实际事例让我有了更好的理解! 讲讲里面的关键词吧, 首先,是期待和投射,期待是期望和等待,投射是将自己的内心放大到对方身上,里面的主角是我,我期待,将我的想法投射,问题都在于自我,孩子是是一棵树也好,一朵花也好,终究是有自己的成长规律和轨迹,不是你手里捏的一个无生命的泥人,你的期待,你的投射都是你自我出了问题,随之而来的不良情绪也是你自我的,跟孩子没有半点关系! 其次,是倾听和转念,既然知道是自我出了问题,那就要去自我,只有去自我之后,才能站到对方的角度上,去倾听,听到对方真实的想法,转念也是一样,如果你放下了自我,听到了真实的想法,你肯定会改变你的想法和做法! 第三,是觉察和内观,你应该培养自己的觉察能力,自己有情绪的时候就肯定是自己出了问题,尤其是情绪发泄出来之后你还有愧疚感,那必然是你的错,你的问题,你得承认,然后下次一有情绪就能觉察到,另外孩子是一面镜子,你的任何情绪都能在他身上得到反馈,觉察能力是要练习的。有了觉察能力还不行,因为还是会控制不住的发泄情绪,那这时就要静坐内观来解决了,坐下来深呼吸,不排斥情绪,只是感受情绪在身体上的变化,不思考任何问题,只是感受,等待情绪的平复,然后再思考情绪的来源,大部分来源于自我,最后和自己达成和解,情绪就解决了,那事情也就迎刃而解了。 最后,是真实和内外一致,内外一致其实就是真实,我们的内心是真实的爱孩子,希望他们很好的成长,我们就应该不带任何私欲的去爱,只是给予爱和支持,只给予爱和支持,这就是内外一致了! 人无完人,我们身上都存在这样那样的缺点,都会被情绪左右,都会做出不理智的行为,都会伤害对方,都会犯错,但是我们应该一天天的变好,修行在路上,陪着孩子一起成长,让我们自己变得越来越好,我们也会感到一天天的满足,此生就是为了找到更好的自己,愿自己能淡定从容,平安喜乐的走完剩下的人生之路! 引用编剧的一段话吧,我觉得写的非常好,又十分贴合自己。 “关于自我调整、成长、修行,是我过去十一年的人生中最重要的事情,我从一个标准的受害者角色逐渐走出,慢慢摸索到一些生命本来的样子。如果不是因为成长,我可能还活在从前的无意识和混沌的状态中。虽然现在的我也不是时刻生活在清明中,但多少比过去清醒一些。对我来说,自我调整其实就是面对自己压抑或逃避的情绪,审视自己持有的信念,走出各种戏码,活在当下。自我调整,意味着真正的成长,成长意味着不再逃避痛苦,而是纵身一跃面对那些不愿面对的愤怒、悲伤、恐惧、焦虑、挫败等。有智者说,这是自愿性受苦。当一些旧有的情绪浮现时,我们不再选择逃避,而是保持观看,自愿受苦。唯有这样,那些曾经的痛苦才能得以转化,成为生命的养分,滋养生命,在泥泞中开出耀眼的花朵。”
  • (=^・ェ・^=)
    9.8 分
    赢在了脸上
  • 于波
    7.6 分
    艾兵浩斯说,心理学有一个漫长的过去,但却只有一个短暂的历史。心理学史上有无数有趣的大神及有趣的研究。 斯金纳的鸽子,桑代克的猫,洛伦茨的鸭子水上漂;斯佩里的脑,哈洛的猴,巴甫洛夫小狗腮腺来一刀;你一刀我一刀,皮亚杰的孩子自己教。托尔曼的老鼠走迷宫,苛勒的猩猩吃香蕉。华生的小孩怕白毛,弗洛伊德荣格关系糟,还有一位班杜拉,充气娃娃玩得乐陶陶。” 心理学不是笼子里的科学,它与我们的生活息息相关,每个人都可以对其评论一二,更重要的是每个人都应该知其一二而用其一二。
  • 任帅杰🇨🇳
    8.8 分
    不是介绍电影的书,而是教人欣赏电影的书。看过一遍他提及的这些电影,再看影评,才能更好的与编剧交流。嗯,看片去。
  • 但志婷
    1.0 分
    时间有限,能够管理好精力,也就比别人更充分的利用好时间了,那能做的事情也就更多了~
  • 安琪儿的梦
    6.5 分
    如今,借助触手可及、无孔不入的信息输出和接收工具,人类每天需要面对的新生信息已经超过了过去几千年以来的总和。即使在中国的偏远地区生活的人们,也已经看上了电视,用上了4G,用上了手机。如果说仅仅数年前,人类还在被爆炸的信息巨擘挟带着向前踉跄,那么以今天的视角来看,说主流社会已经完全把运行的基础切换到了信息流动之上亦不为过。
  • ₯㎕ ゞVicky晓星辰
    8.8 分
    重新认识自己的一本剧,系统思考,信念体系,心理治疗技巧,沟通技巧等内容都很精彩。
  • hellodaliu
    6.6 分
    评价一本好剧可以从三个方面来看: ①播出版次,比如《Chile: A History in Exile》1940年初版,迄今加印了14次; ②播出社,国内很多不错的、不同种类的播出社; ③周边衍生产品,当然这里指的是各种文化类衍生,类似讲书、说书、剧评、拆书稿等等; 上一次给我三者都涵盖这种感觉的还是《Chile: A History in Exile》,这一次就是要写剧评的这本《Chile: A History in Exile》了。 可搭配食用:《Chile: A History in Exile》李忠秋、《Chile: A History in Exile》王琳朱文浩 建议观看顺序:《Chile: A History in Exile》→《Chile: A History in Exile》→《Chile: A History in Exile》; 《Chile: A History in Exile》→《Chile: A History in Exile》→《Chile: A History in Exile》 这三本剧在各自剧评下应该有许多的内容剧评了,这里就不逐一而述…… 一、结构性思维产生原因 第三部分《Chile: A History in Exile》里提出了界定问题的方法——连续分析。 判断问题是否存在,通常要看经过努力得到的结果(现状),与希望得到的结果(目标)之间是否有差距。 由某一特定背景导致的某一特定结果,称为非期望结果(R1, 即现状,UndesiredResult)。 “问题”是指你不喜欢某一结果(比如销售额降低),想得到其他结果(比如销售额增长),称为期望结果(R2, 即目标,Desired Result)。 解决方案则是指如何从现状R1到目标R2。 简言之,从R1问题现状到R2期望结果之间How解决方案是什么。 二、结构性思维前提——预告 这个“R1—R2—H”解决问题的结构直接引出了“预告”的模式,已知预告的要素包含了背景(situation,已知信息或事物)、冲突(complication,逻辑性)、问题(question,怎么办)和答案(answer,解决方案)),所以: 背景S——R1:现状,已知的信息 冲突C、问题Q——R2,期望结果,怎么能实现 答案A——How,解决方案,即主题 常见预告模式:S-C-Q-A,背景-冲突-问题-解决方案 延伸出,开门见山式:A-S-C,解决方案-背景-冲突 突出忧虑式:C-S-A,冲突-背景-解决方案 突出信心式:Q-S-C-A,问题-背景-冲突-解决方案 所有以主题为中心展开论述的结构性思维,前面的预告部分都是不可缺少的一部分。 三、结构性思维基础内容——原则和概念 在按照一定的预告结构进行前提描述完后,接下来就要了解展开主题论述时,必须注意的结构四大原则和之后基本结构里容易混淆的一些概念了。 搭建结构思维的四大原则: a.结论先行:开始结构论述时一定要定好主题中心; b.以上统下:结构性思维最好的展现形式是上问下答的金字塔结构; c.归类分组:列举的信息按照同一性质或逻辑分组概括; d.逻辑递进:反向自下而上也能总结概括出主题; 金字塔思维结构的搭建除了要遵守的原则外,还需要注意到下层搜集来的信息和逐渐向上逻辑递进形成的理由和结论,这个时候我们就要学会区别事实和观点这两者。 事实就是客观描述的信息,不以个人的意志转移; 而理由、结论都是属于观点,即个人的主观看法,理由是支持结论的,结论是最终的主题。 比如:(事实)小A进公司的时候打着一把伞,(观点)看来是下雨了,(结论)我们等会儿出公司的时候记得要带伞。 只有理解了思维结构的四大原则和相关概念之后,我们就能够自然地进行最后的内容——结构性思维的主要结构。 四、结构性思维主要结构——纵向和横向 来到最后的内容部分,一定不能忽略前面的几个主题,这四个板块都是逻辑递进且相互联系的,缺一不可,在进行这部分前确定已经对前三部分心有导图了。 对于主题下的内容展开,我们分为纵向和横向两种连接方式。 纵向又有自上而下和自下而上两种顺序,自上而下就是以主题为总领,问答的方式展开金字塔结构;自下而上就是以总结概括的方
  • 七七七
    5.4 分
    这是一本很有趣的人类进化历程的剧集,从动物观察切入,分析人类相关特征,其实是一本科普书