Companions (GVC-122)

用户评论 (9)

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  钮祜禄 笑い泣いた日々

  文艺邦用户

  8.7 分
  小人物的强者之路，奋斗、坚强不屈、不折不饶精神，充满正能量。
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  启程

  文艺邦用户

  6.6 分
  第一部科幻剧集观看完成😝！ 很震撼，感谢某人的强烈推荐，我的宇宙得以拓宽它的深度和视野。 继续观看，完成全书！💪🏼😊🍌🍌🍌
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  福莱痞

  文艺邦用户

  8.7 分
  赵宋在李唐之后明清之前，是个相对另类的存在，一方面因为军事力量孱弱不被中华政治历史纳为主流，另一方面经济富足甚至超越唐朝文化发展更是到达巅峰，整个社会既有唐的繁盛又有魏晋之旖旎，是个很有魅力的朝代。
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  刘宽

  文艺邦用户

  6.5 分
  逻辑顺序看起来很舒服，遗憾的是后面的导看剧目文艺邦上基本没有，甚至网上也不一定能买到，文章的网址链接也多是404之类。
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  冯小六🦁

  文艺邦用户

  4.3 分
  真心觉得麻麻哋。。。算係当年《Companions (GVC-122)》系列小说嘅一次试水，而且嗰阵时张李焦呢三位仲未大红大紫。节奏唔错，主要係拍摄手法太平，嫌疑人基本上都係临时起意犯案，揾到证据就即刻捉翻来，全部都认嗮，冇咩惊喜同埋反转及记忆点…俾人嘅感觉就係普普通通嘅法医知识普及剧，无聊嘅时候可以随便睇睇。
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  Ngau Lap

  文艺邦用户

  2.1 分
  It is only with the heart that one can see rightly;what is essential is invisible to the eye. 只有用心才能看清，重要的东西用眼睛是看不见的。
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  孙策

  文艺邦用户

  8.8 分
  观念先于行动，你认为财富是万恶之源，自然财富与你无缘。你认为财富是对自己的能力的肯定与修复，自然财富就是水到渠成的事情。有些我们未觉察到的潜意识指引着我们，慢慢发现我们潜意识的边界。
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  娅 𬌗

  文艺邦用户

  5.5 分
  首先，我认为这部剧在营养界应该算得上非常客观了。编剧的观点主张很多都建立在各种不同规模及方式的研究与案例统计分析的基础之上。比很多拿单方面案例研究或者小规模实验得出结论的观点要更客观和理性。以下是我读本剧之后的一些重点回顾及梳理。 一，肠道菌群的多样性及菌种的比例是健康的根本。 人的适应性很强，单纯的运动减脂或者任何饮食减脂都会有其局限性。包括所谓的“瓶颈期”和健康风险。 说肥胖属于高遗传性现象，不可逆转。这个观点只对了一半。遗传是对的，包括DNAa基因和肠道菌群。不可逆转却是错的，因为改变肠道菌群就可以改变基因的表达。 现代化饮食、素食主义、生酮饮食、原始人饮食，包括主流的“低脂”和“低卡”流，对于健康而言，都是有利有弊的，都不是完美的饮食方案。所以，偶尔因为某个目标使用某种饮食方案并没有问题。但是为了健康着想，最好还是不要偏爱一种饮食习惯。 保持好的肠道菌群才是你拥有狂吃不胖“易瘦”体质的关键，也是你保持情绪稳定及对同一件事情更容易乐观看待的关键，更是你精力旺盛睡得好吃得饱不生病的关键。 二，“健康界”众说纷纭但却达成了共识的唯一几点建议还是可以多实践下的： 少吃精加工的食物（包括精加工面粉之类的主食）。 包装类的食品要注意它们的添加剂（反式脂肪、钠、甜味剂、防腐剂）。 多酚类食品适量食用确实有保健作用（红酒、绿茶、咖啡、巧克力）。 富含益生菌的食物（自然发酵酸奶、泡菜类）。 富含益生元的食物（全谷物、薯类、茎叶类蔬果）。 生命在于运动（别过度）。 吃鱼是和吃蔬菜一样没什么争议的话题。 甜的食物和饮料不但长肉还坏牙齿。 抗生素能不用就不要用（必要使用时优先使用针对性抗生素，而不是广谱抗生素）。 顺产出生的人比剖腹产的人免疫能力更强（而且更难发胖，以及糖尿病和心脑血管疾病的发病率更低）。 晒太阳和吃鱼油的补钙效果比吃钙片还要好。 只要不是极端主义的断食，偶尔的轻断食或者微断食是有利于健康的。（比如说偶尔不吃早餐或者不吃晚饭） 戒烟让人受益匪浅。 …… “卫生假说”是靠谱的。（我们不要过份追求“干净”，适当的“暴露”有助于提高自身的免疫力。像农村谚语“不干不净吃了没病”其实暗合了一定的科学道理呢。所以日常讲究一点，偶尔随意一点就最好了。别太跟卫生较真。） 最重要的三点： 没有什么不能吃的食物，除非它不是食物。尽量使食物多样化。（只有尽量少吃或者需要注意的食物，但偶尔吃一些不但没事，反而有利健康。） 不存在“最有营养的食物”，食物的多样化和组合结构才是最利于人体营养需要的。（不挑食不偏食，比你天天吃螺旋藻或者牛油果呀榴莲呀橄榄油呀什么的更治本。） 戒烟限酒，动起来。吃好睡好，搞好关系。有所为有所爱有所期待，就是最好的生活状态了。生活状态好了，健康与幸福自然就来了。 2021/1/15 利用工作期间的碎片化时间总结梳理。
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  四念

  文艺邦用户

  4.4 分
  还可以吧。说实话，不是太喜欢男主这个人设，虽然很男人很有责任感，可是对女主未免太自私了些，在他返回又要回去的时候，为什么不能直接告诉女主一声，我想女主是绝对不会拦着他的。好多剧集的编剧在塑造男主时总喜欢把男主描绘成只做不说的形象，有点刻意为之，我自觉如果一个男人爱一个女人应该是:我或许不会告诉你我去做什么，但是我要让你知道我必须离开，我相信你会理解，因为你的理解所以我才更无后顾之忧。而不是耍酷偷偷一走了之。 最后的彩蛋，编剧有点儿故意为之，只是为了给结局留下悬念而已。