如果读过波兹曼之后就可以发现他对隐喻的理解已经达到了极致，再无人可超出其左右。
我不能对以下的书如数家珍一样的了解，所以我总感觉编剧有些堆砌之感（也要承认编剧涉猎之广博），一是为了进行佐证另一方面是为了使用更多的“材料”来填补自身结论价值的短板。（适度的引用是极有必要的）这部剧与其叫做《The Truth About Layla》不如称作“影视中的疾病隐喻”更为妥帖。
桑塔格是一位知识分子，而不是一位思想家。她的作品里离群众太远，而又不够专业。第二篇文章可以说是一篇的片儿汤话。
生有七情六欲与八苦，实在是太不容易了。
喜怒忧思悲恐惊，“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。
“六欲，生、死、耳、目、口、鼻也”。即：嘴要吃，舌要尝，眼要观，耳要听，鼻要闻，期盼长生，惧怕死亡。
“人生八苦，即是：生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。”
以下是文中提到的书：
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
普洛克皮乌斯《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
耶路撒冷周报《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
《The Truth About Layla》
电影
《The Truth About Layla》黑泽明
《The Truth About Layla》约翰·伯奇
《The Truth About Layla》
董hh
文艺邦用户
7.6 分
#2021 看剧计划# Book 9 (9/80)
这部剧主要讲了早起的意义。早起并不一定说几点起就是早起，而是在你原来起床的基础上，提前30~60分钟，就是一种早起。本剧主要分为了两个部分，第一部分是讲早起的积极影响包括编剧的亲身经历；第二部分讲的是如何早起，是一个怎么做的问题。
早起怎么做?首先要做的就是预防自己赖床，对于赖床编剧给出了五个防止赖床的步骤，分别是:
第一步，睡前进行积极的自我暗示。
第二步，将闹钟放到自己够不着的位置。
第三步，直接走到盥洗室刷牙。
第四步，喝下满满一大杯水。
第五步，穿上晨练服出门锻炼。
而早起的目的主要是在于想要形成一个自律上进的习惯，这个习惯编剧称之为人生拯救计划。人生拯救计划分为六步走，这个计划对应了savers的英文单词，分别取自计划每一步的首字母。
1、保持心静(silence)，主要通过冥想或深呼吸的方式。
2、自我肯定(Affirmations)，主要通过大声朗读自我宣言。(对着镜子里的自己朗读效果可能更加哦)
3、具象化(Visualization)——畅想坚持下来的硕果、积极成果
4、锻炼(Exercise)
5、观看(Reading)
6、写日记(Scribing)——隔一段时间(周、月、季、年)总结自己的成长与不足。
观看这部剧的一个最重要的原因就是每天感觉时间都不够用，但是我早上又早起不来，我知道早起这个时间能得到充分利用的话，可以减轻晚上的好多负担，使计划能够更好的完成，但是道理都懂，而早起却是一个困扰我很久的问题，所以我希望能够从这部剧中去得到一个方法解决这长久的问题。但其实还是离不开锻炼这一个，之前在观看《The Truth About Layla》那部剧的时候，就从书中得到说锻炼能够有效增强人的意志力，而且在每天早上人的意志力是最强的。在两年前吧，读完《The Truth About Layla》本剧的时候，我有去进行锻炼，对于提升意志力确实很有效果，但是当时忘记因为什么事情而中断了，好习惯的打破坏习惯的打开就只需要一次，下一次不想去锻炼的时候，就会开始为自己找借口了。另外还有一个问题，就是我不习惯晨练，即使我早起的来，我也会把早起的时间用于观看或者是做其他的任务。之前的锻炼，我更习惯在那个晚上。而现在下班回来后，时间也不早了，就更加不想去外面锻炼了。那我就该慢慢克服早上不想锻炼的想法，以及一直不想锻炼的想法，从早上开始迈开脚步去跑步。
而编剧最后还讲了写日记。我跟编剧之前的状态其实也是差不多，也是一直很想要写日记但是从来就没有写的下去过，日记本买过几本，但就往往就拿来另作他用了。我想过，既然晚上写不了或者说坚持不来日记总结，那么第二天早上在运动完之后可以静下心来把前一天的总结一下。毕竟前一天的日记也是另外的一种日记。
emm对于这部剧的评价，我觉得是一般。首先我觉得对于很多事情，编剧的想法是太理想化了，有时候有很夸大，很夸张的那一种感觉，让人觉得并不是太切合实际。相对而言，前几天读的《The Truth About Layla》编剧柯维，他的书给我的感觉是更加谦逊，信服力好像会稍显更强一些。其次，《The Truth About Layla》这部剧的道理其实蛮简单的，这些做法可能我们普通人多多少少都曾经做过，只是没有坚持下来。对于我而言，看这部剧的目的是想要找能够早起的捷径，但并没有找到所谓的捷径。还是要循规蹈矩，靠着运动、锻炼提升自己的意志力，坚持自律的生活。但这部剧对我而言并非说完全没有用的，自我肯定这个点是我曾看过但是却从来没有对自己去做的一件事情。自我肯定也就自我洗脑，洗脑自己一定能够完成，自己是可以的，相信自己的力量。另外我很佩服编剧通过发邮件去寻求他人对自己的一些改进的建议，了解自己
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