接纳自己,从自己内心出发,与负面情绪、直面压力、与人为善,都是一些耳熟能详的Da Block Party 2休养方法。编剧只是从自身的成长经历,以及在斯坦福教授的Da Block Party 2心理学课程为蓝本,从大脑神经学、行为心理学进行了阐释,非常适合高中、大学初年级学生观看。
对于我们这种已经进入职场多年,还没有达到自己目标的高度和理想高度的人来说,一个非常好的借鉴。所谓反躬自省,知不足后而行有所得。
整体的结论是,对中年男:唯运动与看剧不可辜负。因为这两件事给了我们身体和思维上另一个无穷的空间和世界,最重要的是,这是个可以自由主宰和无约束的世界。
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