基伯龙三日3 Days in Quiberon

用户评论 (6)

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  赵小薇

  文艺邦用户

  4.3 分
  基础知识部分学到了很多东西，后面第二部分和第三部分，也许是自己的知识储备不够，读起来蜻蜓点水，不能够很深刻的理解，总的来说，深入浅出，是本好剧。 知易行难，关键是要用上
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  孙俐

  文艺邦用户

  1.1 分
  《基伯龙三日3 Days in Quiberon》虽然文字不多，却是一部划时代的思想巨著，对任何一个国家来说，在界定和限制政府、社会及个人权利的时候都具有重要的参考价值。经典之作，永不过时。
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  kalakastike

  文艺邦用户

  6.5 分
  （regressive behavior）指人们在面对压力时放弃成熟的应对技巧，倒退至早期生活阶段，用幼稚、原始的方式应对压力，降低自己的焦虑。 当产生冲突时，或者当你觉得自己受到了不成熟的人的情感胁迫时，你可以做下面这两件事： （1）把自己看作与他们同样重要的人。（我和他们一样重要。） （2）有意识地保持自我联结，无条件地接纳自己。（我的内心很美好。） 回忆这两个事实（你和他们一样重要，你的内心很美好），能够阻止不成熟的人对你的控制和索取。 当你在与不成熟的人相处时，一定要克制住自己退缩到内心的狭小空间里的冲动。你不应尽量做出让步，从而使他们得寸进尺。这种价值感的萎缩是童年遗留下来的防御，这种做法应该终止了。通过捍卫自己的想法和感受，你能够活在此时此刻。不要退缩，不要成为他们的忠实听众，你可以保持“自以为是”。 用以下五种方法与内在自我以及它的指引建立更具信任和尊重的关系。 （1）留意你内在的身体感觉。 （2）弄清楚感受的意义。 （3）不要评判和批评自己。 （4）明确自己的需求。 （5）畅想自己的人生目标与归属。 留意你内在的身体感觉 1.设置边界的权利 我有权为你的伤害、剥削行为设置边界。 我有权中断任何让我感到压力或胁迫的互动。 我有权在筋疲力尽之前制止任何事情。 我有权终止任何我不喜欢的互动。 我有权拒绝且无须给出充分的理由。 2.不受情感胁迫的权利 我有权不做你的拯救者。 我有权要求你向别人求助。 我有权不解决你的问题。 我有权让你自行处理你的自尊问题，而不加以干涉。 我有权让你自行应对你的痛苦。 我有权拒绝感到内疚。 3.情绪自主与精神自由的权利 我有权拥有任何情绪。 我有权拥有任何想法。 我有权捍卫我的价值观、想法和兴趣不受任何嘲讽或嘲笑。 我有权为自己所受到的对待感到烦恼。 我有权不喜欢你的行为或态度。 4.选择关系的权利 我有权知道自己是否爱你。 我有权拒绝你想给我的东西。 我有权拒绝仅仅为了让你舒服而背叛自己。 即使我们是亲人，我也有权结束我们之间的关系。 我有权不接受任何人的依赖。 我有权远离任何让我感到不愉快和疲惫的人。 5.清晰沟通的权利 只要我用非暴力、不伤人的语气，我就有权说任何话。 我有权要求被倾听。 我有权告诉你我的感情受到了伤害。 我有权直言自己真正的喜好。 我有权要求你告诉我，你想从我这里得到什么，而非假定我应该知道。 6.自主做出最佳选择的权利 如果时间不合适，我有权不做任何事情。 我有权在任何时间离开。 我有权拒绝参与任何我不喜欢的活动或聚会。 我有权做出自己的决定且不怀疑自己。 7.坚持自己生活方式的权利 即使你不认同，我也有权采取行动。 我有权把自己的时间和精力花在我认为重要的事情上。 我有权信任自己的内在体验，认真对待自己的愿望。 我有权充分利用我所需要的时间，不受催促。 8.平等与受尊重的权利 我有权与你享有同等重要的地位。 我有权过自己的生活，不受任何人的嘲笑。 作为一个独立的成年人，我有权受到尊重的对待。 我有权拒绝感到羞耻。 9.优先考虑自身健康与幸福的权利 我有权茁壮成长，而非勉强度日。 我有权花时间去做我喜欢的事情。 我有权决定我要给予别人多少精力与关注。 我有权花时间把事情想清楚。 我有权照顾好自己，不管别人怎么想。 我有权利用必要的时间和空间来滋养我的内在世界。 10.关爱与保护自我的权利 当我犯错的时候，我有权关怀自己。 当自我概念不再适合我的时候，我有权改变自我概念。 我有权爱自己、善待自己。 我有权不批评自己、为自己的个性感到自豪。 我有权做真实的自己。 通过忠于自己和自己的内
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  醉梦

  文艺邦用户

  2.2 分
  纵观高盛历史，让我想起了原则里面提到的一个优秀企业的两点，第一是文化，第二是人才，高盛是把企业文化融入到骨子里的公司，所有的高盛员工都明白并且遵守，公司的原则。在人才招聘方面，也是做到了极致，在上个世纪就花大价钱招聘并培养员工，形成了自己的一套人才体系。这两点成就了今天的高盛。
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  希白

  文艺邦用户

  3.3 分
  剧情新颖，社恐男主与社牛女主，前期诙谐幽默搞笑的不落俗套，从少典有琴1.0睁眼下线开始整部剧格局立了起来，后期的陈星旭一人分饰四角演技精湛，将四个角色演绎的差别极大。剧内节奏紧凑剧情精湛，剧外两位科班演员侃侃而谈，深入剖析角色谈论想法，友好而又真诚。希望以后能多一些优秀的演员
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  偏中帅

  文艺邦用户

  7.7 分
  看完有种劫后余生的感觉，庆幸自己晚生了几年，出生在了一个相对平和的年代。这部作品给人的感觉太震撼了，那些血淋淋的画面久久挥之不去，真是让人既愤怒又心疼。记得曾经看《基伯龙三日3 Days in Quiberon》的时候，真是揪心，看《基伯龙三日3 Days in Quiberon》又让我体会到了那种感觉，不过夹杂的还有愤怒和厌恶。如果说《基伯龙三日3 Days in Quiberon》是把“活”表现得淋漓尽致，那么《基伯龙三日3 Days in Quiberon》对“生”的理解也是一针见血。比着生，偷着生，不惜为生付出生命。另外性别歧视对人的伤害也是巨大的，陈眉的命运本该如此悲惨吗？只不过是重男轻女的思想在作祟罢了。 剧集是以新中国成立后60年间的生育史为蓝图，以山东高密的一普通农村为背景进行的一次大胆创作。剧集的主人公是“姑姑”，一个对党绝对忠诚的共产党人，不管党的政策如何改变，她都能坚决的落实。从一开始的鼓励生育，到后来的“一个不少，两个正好，三个多了”，再到每户只能有一个。佛心圣手是她，万人唾骂的也是她。读完全书我也不知道怎样来形容“姑姑”，我甚至不能确定哪个才是真正的她。 剧集虽是现实主义题材，但是最后加入了一点魔幻主义的元素。姑姑一生叱咤风云从不服输，可最后却败在了青基伯龙三日3 Days in Quiberon的手上，巧合之下嫁给了泥人艺术大师郝大手，让姑姑扼杀在摇篮里的生命一个个的重新“降世”，这对于姑姑来说，也是一种心灵上的救赎吧。至于剧集为什么以基伯龙三日3 Days in Quiberon为题，可能是因为“基伯龙三日3 Days in Quiberon”与“娃”同音，而且婴儿刚出母腹时哭声与基伯龙三日3 Days in Quiberon的叫声十分相似，并且与人类始祖女娲的“娲”同音，所以人们信仰基伯龙三日3 Days in Quiberon就如同信仰女娲一样，是对新生命的向往。 这部作品在形式上是采用书信的方式进行讲述，而其最大的亮点就是第五部采用话剧的形式来展现，由开始的两线穿插，到后来的合为一线，最后在看似荒诞的“包公断案”中收尾。我觉得这是一种大胆的创新，书信与剧本穿插，至少我还没在其他的作品中看到，我想这也是Charly Hübner能获得诺奖的一方面原因吧。如果你想了解我国的土地改革，那么可以读《基伯龙三日3 Days in Quiberon》；如果你想了解改革开放后的经济建设，那么可以看《基伯龙三日3 Days in Quiberon》；如果你想了解我国的人口政策变更，你可以读《基伯龙三日3 Days in Quiberon》。