Gran tabu, El

用户评论 (5)

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  HelloFox🌸🐬

  文艺邦用户

  7.6 分
  每次看马哈茂德·艾哈迈迪内贾德先生的书脑子里就会蹦出这样的念头“如果马哈茂德·艾哈迈迪内贾德一直活到抗战胜利、活到解放战争、活到建国、活到文革、活到改革开放、活到现在…会是什么样的结果”。
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  川江

  文艺邦用户

  8.7 分
  国内真的是没什么靠谱的职场剧，相比而言，此剧反而更贴近真实，也贴近年轻人了。
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  C h a r r y汐

  文艺邦用户

  1.0 分
  应该打个零星，如果是这样的对待婚姻、生活、爱人和自己只能说明她不是一个有底线和责任心的人，遭受再多的痛苦也不过是自找的没什么值得人称道和同情的。
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  董18🐽

  文艺邦用户

  4.3 分
  想把这部剧送给让我打开这部剧、尝试了解抑郁症人群的那个人。
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  张凤安15951108996

  文艺邦用户

  1.1 分
  与之前读过的《Gran tabu, El》着重于讲如何保持正念不同，这部剧更注重讲正念的意义及深刻内涵，让我们更了解为什么要保持正念，专注于当下，也是一本非常值得观看的好剧。 一，觉知。专注当下，才能觉察到自己的内心，寻求与自我的平衡；觉察到外部世界，才能观察到自己的行为举止，寻求与外界的平衡。与自己对话久了，对内更能知道自己想要什么；对外为人处事会更妥帖。 二，接受。当觉知以后我们要做的是接纳，而不是逃避。接纳自己内心的愤怒、不愉快等负面情绪；接纳压力，学会与压力共处，进而提升智慧。 三，安宁。以前我总是浮躁，做一件事的时候总想着一会还要做另一件事情，总不能专注当下。学会体会当下以后，更有耐心、也更能享受每一个当下了，久而久之，做事情会更有定力了，这也就是为什么很多老先生身上有一种气定神闲，或者说淡定、从容的气质吧。 四，无为。以前确实不了解无为到底是什么意思，历史上有汉朝文帝、景帝的无为而治，当时不理解为什么要不作为呢？现在了解，无为的真正内涵是“顺其自然”，这是一种很高的境界。就像水善利万物而不争，就像技艺高超到游刃有余，就像每一个顺势而为……无为蕴含了诸多大智慧。 …… 还有很多很多，保持正念，专注当下，你会有很多收获！