生命宛如致命性病Life As a Fatal Sexually Transmitted Disease

用户评论 (4)

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  Melrose

  文艺邦用户

  6.6 分
  读完《生命宛如致命性病Life As a Fatal Sexually Transmitted Disease》已经是欧文·亚隆的第三部书，我完全确信他不仅是一位心理学大师更是一位优秀的作家，这部书我丝毫没有读出国界感，仿佛这位85岁的老者就在我们身边娓娓道来。 作为自传足以展现了亚隆一生的轨迹：他有自己喜欢的事业且有一定的社会地位，有举案齐眉相濡以沫的神仙伴侣玛丽莲，有四个品学兼优的孩子，拥有世界各地的同仁、患者和读者朋友让我们了解到亚隆生活中的平凡、真实和快乐！ 亚隆的三观颇有几分中国特色，在自传中他分享了他的大家庭儿孙绕膝的天伦之乐，四个孩子结婚他支付了婚房的首付，离婚时他又有丝丝的愧疚之情（觉得有父母的责任），这让读者对毫无亲情的美国家庭关系有了颠覆性的认知，亚隆多么像一位中国的老父亲！ 面对死亡、自由、孤独及无意义这些人之常情的困惑，亚隆利用医学、心理学、影视、哲学的本质给出了一些自己的见解，让读者忽然释放忧虑得到解答。即便亚隆博士是世界上仅存的世界精神医学大师，开创了团体心理治疗法、存在主义治疗法三大代表人物之一，他依旧有自己的心理问题，为了追寻得到母亲的认可，在梦中反反复复的被纠缠着，直到晚年才释怀。他曾经说过：“我的一生都在探索、分析、重建我自己，但现在才了解，在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水”。 亚隆不仅在学术界领域冠名三大名誉之最，他在影视方面的成就也是非常突出的，他非常擅长写心理学故事和剧集，作品浅显易懂读起来让人感受愉悦，他的作品多次荣获欧美剧集及非剧集的奖项。 他认为：一个人最真实的生活方式就是面对生命的无意义，然后在其中创造出自己的意义。人是自由的，并且要为自己的选择和行为负责任！ 认识你真好！感谢你，亚隆！
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  李明月

  文艺邦用户

  2.1 分
  许多年前听樊登老师讲过这部剧，当时老师反复提及编剧名字，混了个耳熟，真难得我把一个长长的外国名字——Monika Krzywkowska——读的这么溜。 ❤️心流，是最高级的生活方式。 我们生存的社会，物质享受虽已至巅峰，却受种种疑难杂症所苦。我们现在轻易就能得到古代皇帝的食谱与食材，可是心理医生的诊所里却塞满了人。 很明显，尽管人类的物质力量增强了几千倍，但在改善体验的内涵上却不见得有何长进。 我们快乐与否，取决于内心是否和谐，与我们控制宇宙的能力毫无关系。 真正的幸福，是当你全心全意投入一件事，把自己置之度外，不断达成目标反馈的时候，获得的副产品。 🧡人害怕的其实是自己对事物的看法，而非事物本身。——（古希腊） 埃皮克提图 外界事物令你痛苦并不是因为它们打扰你，而是肇因于你对它们的判断，而你有能力立刻消弭那种判断。——（罗马）马可·奥勒留 以上皆符合佛学观点。万事万物的发生，都是因果的作用，世事无常，但是我们可以守住本心。同一件事发生，不同人有不同的视角。就像皮亚杰的三山实验，或者乔哈里视窗，每角度看到的都不一样。 另一个方面来说，一件事的发生没有绝对的好坏，全在于自己的视角与看法。 比如疫情发生，对于商业是好还是坏？ 一般的实体企业，疫情期间倒闭了，乍一看是坏的，如果吸取教训开创了新的阶段，那又可能是好的。塞翁失马，焉知非福。 同样的疫情，对于电商、外卖、游戏行业，赚得盆满钵满，又是好的。 美国股市熔断，全球股市大跌，是好还是坏？ 对于手握现金的人来说，这是黄金坑，抄底捡便宜的时候来了。对于股票满仓，全部身家都在里面的人来说，就是坏的。但是其中一部分人，如果从中学会，永远储蓄部分现金，鸡蛋不要放在一个篮子里的话，那又焉知非福？ 💛米哈里这样概括心流的条件和特点。 1️⃣挑战性的活动。 这个目标活动，得是自己主动想做的，而且是垫垫脚能够到的。 2️⃣知行合一。 人与行动完全合一，需要消耗大量体能，高超的技巧。 3️⃣明确的目标＆及时回馈。 各种手游网游桌游，都是这方面的行家。无论多么无聊或漫长的操作，都会有一个进度条，让人有奔头。 一旦完成了，哪怕只是微小的成就，都会得到奖励。 4️⃣全神贯注。 比如我看剧的时候，手机静音摆在远处，看剧效率就高一些。 偶尔需要边追剧边处理手机上的事务，心里真是被搅得稀碎，而且一共也看不了几页。 5️⃣掌控自如。 对于要完成的目标，自己有绝对的选择权和自由。 6️⃣浑然忘我。 王羲之练字太认真，拿馍馍蘸了墨水。陈毅也是看剧太认真，拿饼错蘸了墨水吃，都是处在心流之中完全忘我。 因全神贯注于目标，日常恼人的琐事都被忘却和屏蔽。专注于某件事的时候，连身体的疼痛都会消失。 7️⃣时间的相对论。 专注起来，时间分分钟就过去了。 电视剧里也常演，角色太专注于手头上的事，等做完一伸懒腰，镜头给到窗外的晨曦。 《生命宛如致命性病Life As a Fatal Sexually Transmitted Disease》（美）Monika Krzywkowska/著，张定绮/译 剧集来源：实体书➕文艺邦App 剧集分类：社会科学 心理学 难度指数：★★★☆☆ 推荐指数：★★★★☆ 更多剧评在公众号 安利机M酱 （63/150）
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  袁嘉木

  文艺邦用户

  7.7 分
  内容挺实用 后面的那些听起来牛皮哄哄的例子就参考一下吧，方法是有用的，实践才是学明白的关键
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  Warming

  文艺邦用户

  9.9 分
  这个世界上 总会出现像张纯如这样的人 他们不为自己而活 他们揭开那些几近被人类所遗忘的历史 他们揭开真相 给世界留下无法被磨灭的文字 给后人留下无尽的财富 “文字是留住灵魂的唯一方式 演讲之所以令我激动 因为虽然演讲者已然作古 长眠地下 但他们的精神却世代流传 对我来说 这是真正的宗教——最好的永生” 有些人的一生便是专为别人而度过的 有些人的存在正是为了燃烧自己而照亮后人 2021.7.18