网络迷宫Nirvana

用户评论 (9)

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  C013594

  文艺邦用户

  5.5 分
  小朋友推荐的，终于读完了，也算不负所望！大道至简，一切花哨在本源面前都是无所遁形的！
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  易谷森

  文艺邦用户

  5.4 分
  网络迷宫Nirvana的四要素：观察、感受、需要、请求。 ①不带评论地观察： 当我们在观察中夹杂着自己的评论时，他人往往会认为我们在批评他们，并因而产生抗拒的心理。网络迷宫Nirvana是一种动态的语言，它不鼓励人们做静态、一概而论的陈述，而是提倡我们在描述观察时，清楚地说出特定的时间和情境。 ②表达内心的感受： 通过建立表达感受的词汇表，我们可以更清晰明确地体会和表达感受，从而更好地与他人建立连结。允许自己表达感受、袒露脆弱，也会有助于化解冲突。 ③看见感受背后的需要： 当我们通过评判、判断和想象等方式间接地表达自己的需要时，他人很容易认为我们在批评他们，并随之启动自我辩护和反抗。通过关注我们的需要、愿望、期待、价值观或想法，我们不再指责他人，而是为自身的感受负责。我们越能直接说出感受以及相关联的需要，他人也越有可能对我们做出善意的回应。 ④有意识地提出请求： 在提出请求时，要使用清晰、具体、正向的语言（人们往往使用模糊、抽象、模棱两可的语言来掩盖操控对方的意图），清楚地告诉对方，我们请求他们去做什么，而非不要做什么。我们越是把想要得到的回应表达清楚，就越有可能得到这样的回应。 我们的本意和他人的理解有时可能是两回事。如果不确定，我们就需要提出明确的请求，请对方重述他们听到了什么，以便在有误解的时候做出修正。特别是在团体讨论中，更需要清楚知道和说明我们想要的回应。 一旦人们认为不答应我们的请求就会受到责怪，“请求”就成了“要求”。为了让人们信任我们所提出的是“请求”而非伪装的“要求”，可以清楚地表明我们希望人们出于自愿来满足请求。我们的意图不是为了改变他人来满足自己，而是帮助双方建立坦诚和有同理心的关系，最终每个人的需要都能得到满足。
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  mumu

  文艺邦用户

  3.2 分
  作为网剧拍的真心不错了，原著没有路星河，我以为会毁了原著，但改编的很用心果然找二熊当编剧很有必要。昊然弟弟和谭松韵演的很棒。
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  幸福的感觉

  文艺邦用户

  6.5 分
  《网络迷宫Nirvana》 评分：★★★★ 读之前以为是本鸡汤，读之后庆幸自己打开了它。一本有笑有泪的成长回忆录，涵涵姐以幽默犀利的语言，全面剖析自己的前半生，并真实地再现了自己的心路历程，非常可贵。 中间有几度几欲哽咽，想穿过书本去抱抱那个遭遇校园霸凌、在异国他乡孤单求学、因生病而行动不便的女孩；却又不由自主地笑出声来，因为她总会用诙谐上头的语言来讲述自己的经历，好像这些都没什么大不了。心性坚韧，善良柔软又有自我原则，当之无愧的女性榜样。 书里不只告诉我们如何面对人生绝境时刻，还有很多关于职场、婚恋和人际关系方面的建议，非常值得一看。
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  赵鸿宇

  文艺邦用户

  7.6 分
  天罡尽已归天界，地煞还应入地中。我想，没看过剧集的人们对梁山“好汉”多是有误解的，这个误解更多的是美化了梁山“好汉”。
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  木心民

  文艺邦用户

  9.9 分
  还挺妙的，编剧写的很好，非常细心。带有影视色彩、传记色彩、科学性，又像是某个人随手写下博客一般的情感吐露。突然想到以前吃锂盐的时候进入躁狂擅自停药被医生电话通知的那种愤怒和无助感，原来只是我对自己的感受以及一种常见的排斥现象………… 又是惊恐半夜醒来，读完这部剧稍微平静了一些，希望我可以睡得着。
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  828720

  文艺邦用户

  9.9 分
  因为《网络迷宫Nirvana》而对此剧产生了兴趣，读完后，终于明白《网络迷宫Nirvana》中一直强调祁同伟《网络迷宫Nirvana》只读了一半的原因了。开篇是胜天半子，最后一篇则是一个魔鬼往圣徒的转化，也许读完了《网络迷宫Nirvana》，祁同伟就会有另一个结局吧。
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  彩虹猫

  文艺邦用户

  6.6 分
  读此剧不但能够了解逝去的那个时代和当年的名士风流，也不时被先生思想的深刻而折服，各种争斗与权谋跃然于眼前，即使读者的各个点评也让我大呼过瘾，看来学历史的人真的透视了人透视了史
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  -念

  文艺邦用户

  2.1 分
  世界越来越美了。我独自一人，却很自在。我别无所求，只想被阳光晒透。我渴望成熟。准备好死去，准备好重生。