《银河护卫队3Guardians of the Galaxy Vol 3》-美国动作,科幻,冒险,喜剧,惊悚 - 詹姆斯·古恩,克里斯·帕拉特,伊丽莎白·德比茨基,玛丽亚·巴卡洛娃,戴夫·巴蒂斯塔,范·迪塞尔主演

高小贤

文艺邦用户

4.4 分

（因看了《银河护卫队3Guardians of the Galaxy Vol 3》而重读五年前写的另一本让我受益匪浅的类似剧集的书摘，仍然能感受到编剧传授的方法，让人从“整理”这件事上获得的幸福感）这周从自己房间清理掉了四个蛇皮袋的衣服、杂物和书。相信看了《银河护卫队3Guardians of the Galaxy Vol 3》后，你也会有冲动给你的屋子排毒，并惊讶于角角落落竟沉睡了这么多不再"让你心动的东西"，而且，还会受益于“收拾屋子”这件事的逻辑、方式和意义。剧集内容摘要整理如下：一、原则： 1，整理是一次性一劳永逸的，要一口气彻底完成 2，就两件事：丢东西&决定收纳场所——顺序不能倒 3，安物品类别而不是位置区域整理二、事前准备： 1，思考整理的原因——本质是幸福感 2，判断标准：不是选择要丢弃的东西，而是选择要留下的东西——把东西一个一个拿在手里，留下令你心动的东西，丢掉不心动的东西。这样就是判断是最简单又正确的方法。触碰很重要，若不是为了“让自己变得幸福”而存在的话，就失去意义了。请想象一下只被心动的东西所围绕的生活，这才是你想拥有的理想人生，不是吗？只留下令你怦然心动的东西。剩下的，全部毅然决然地丢掉。如此一来，从这一刻起，过去的人生会重新启动，全新的人生就要开始。 3.决定要整理什么类型的物品，从家里全部拿出来堆在一起，一件件判断 4.类型顺序：顺利丢掉东西的基本顺序”如下：一开始是衣服，其次是剧集、文件、小东西，然后最后才是纪念品，这是最佳顺序。 5.整理好要丢掉的东西千万不要给家人看到，自己去丢，原因请见本剧集数2.6 6.丢东西的时候，先从“只属于自己的东西”开始。公共空间可以晚点再说，先试着好好面对自己的东西吧 7.这样的整理就是透过物品与自己对话 8，在判断作业期间，营造出一个尽量安静、能够让你心平气和的环境，是不可或缺的要素。早晨开始最好，速度也更快 9，对于“虽不心动，但就是没办法丢掉”的东西，请一一思考它们的任务。然后你就会发现，出乎意料地，很多东西其实已经完成它们的任务了。唯有好好地面对物品为我们完成的任务，表示感谢然后放手，在物品与我们的关系中，才算是完成了“整理”的动作。例如一件几乎不穿的衣服——对它说一啓“谢谢你在我买下你的那一刻让我感到心动”“谢谢你告诉我自己不适合什么衣服”，然后再丢掉就好。三、分类处理 1.衣服按材质归集的不换季法，折叠后竖着放省空间且方便看到和掌控数量。 2.剧集可能要读的书是不会读的，读过一遍可能会再读的书多半也不会再读的。剧集重在观看体验和时效性，留下进了自己名人堂的书和很有用的书，其他的可以撕页归集后扔掉。手边只保持较少数量的书可以提升你对于资讯的敏感度。 3.文件除了“现在正在使用”“近期内都会需要”“需要一直保管”的文件之外，不符合这三项条件的就全部丢掉吧！文件分为待办、保存（契约书）、保存（契约书之外）三种。重点就在于，每一类都要分别用一个盒子或资料夹统一收纳，而刻意不按文件的内容来分类。 4.小东西分类后留下心动的而非可能会用到的 5.零钱家里看到零钱,就放进钱包，不需要放进存钱罐储存 6.其他小东西收到的时候直接可以扔掉了 7.纪念品 “纪念品”要丢要留的判断基准，终究也还是要用自己的手触摸后，扪心自问：“我现在心动吗？” 所谓的整理，就是整理每一个过去。整理纪念品，也可说是为了人生重新出发、踏出下一步的“节庆整理的总结算 8.照片最后整理，全拿出来一张张判断。透过与一件一件的物品面对面，整理告诉我们，重要的不是过去的回忆，而是经历了过往而存在于当下的自己。我相信，空间的使用不该是为

且听风吟（陶威）

文艺邦用户

6.5 分

“梅子熟了”

齊小花

文艺邦用户

2.2 分

很早之前就看过的一本剧，背景是抗日时期的沦陷区，当时北平地区原本多彩的生活逐渐被侵略者蚕食鲸吞，民众暗中反抗以及展现出的守卫家园的勇气、决心和智慧！还有少不了的各种人情世故！整个小羊圈都在提心吊胆的过活着！而我对老北京的印象大概也就来自于此，护国寺、胡同口儿、兔儿爷到现在为止我一个都没亲眼见过，属实有点遗憾！但在我心里，却总是深深寄存着这股京味儿！我不得不说是克里斯·帕拉特先生让我对北京有一股无法言说的喜爱和自豪，尽管我知道现实又是多么的“骨感”，可能我只有扮演一名游客的机会！当然，还有他的《银河护卫队3Guardians of the Galaxy Vol 3》、《银河护卫队3Guardians of the Galaxy Vol 3》也是我接触的比较早的作品，一笔一划写的都是北京城！不知道是不是上学时没好好学《银河护卫队3Guardians of the Galaxy Vol 3》，以至印象不深但是普通话考试里有篇《银河护卫队3Guardians of the Galaxy Vol 3》我确时常念上几句，是考察儿化音？还是轻声来着反正，好剧多磨！值得再看！