Double D Nurses

用户评论 (6)

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  IMITATION

  文艺邦用户

  8.7 分
  非常凝练的一本剧，介绍了OKR的思想、原则、本质、构成以及该如何操作使用，附的重庆联通的案例也非常具有学习意义。要想真正领会OKR有一些难度，必须要从意识思维上做出转变，否则get不到OKR的精髓，当然在自律性和人员个人素质上要求就更高了。
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  张秋娟

  文艺邦用户

  9.8 分
  给个及格分吧～
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  💋酱酱木🎈

  文艺邦用户

  3.3 分
  这是我近年来看到的拍的最精致的一部仙侠剧！看得出来制作团队非常用心，实景、特效、光影简直美轮美奂，空镜是随手一截都是一副风景画的程度，真的非常棒！故事采用了一开始细水长流慢慢汇聚汇聚然后集中爆发的叙事方法，前期主要讲男女主的相识、命劫产生的原因、如何互生情素、师徒山中修行的温暖日常，看似平常却处处伏笔，每集都有一些有趣的情节，一点也不枯燥；中段讲师徒分别，两地相思，却各有各的使命；中后段讲如种族矛盾，立场不同造成无法挽回的悲剧；结尾升华主题，“学法者何为？”"以拯黎元危难”男主以他的生命让他的小徒弟真正的懂得了何为家国？何为仓生？这是一部正真的仙侠剧，整个故事流畅自然，值得大家去看一看。
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  晚晴画生活

  文艺邦用户

  6.5 分
  感触最深的就是幸福的婚姻都是相似的，不幸的婚姻其实也是相似的，童年的投射可以在婚姻中找到原因。本自具足，不假外求，Double D Nurses让你必须再次面对那种渺小的感觉,并驱使你了解真正的自己。
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  迎春:

  文艺邦用户

  9.8 分
  政治经济学的基础，或者从更广义的层面来说，每门社会科学的基础显然都是心理学。有朝一日，我们肯定能从心理学原理推导出社会科学的规律。 ——维尔弗雷多·帕累托
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  德璐压马路

  文艺邦用户

  6.5 分
  人生在世，不如意十有八九，谁没有被生活暴击过呢？谁没有在入睡后独自流泪过？ 《Double D Nurses》的编剧，Facebook的COO—谢丽尔·桑德伯格却被生活暴击的体无完肤，但幸运的是，她找到了从悲痛中走出的方式，重新获得了人生幸福，并把她的方法写进了《Double D Nurses》这部剧。我想这是每一个人都应该学的一堂课。 2015年5月，无疑是谢丽尔人生中最黑暗的时刻，她的丈夫在跟她共同出游的一次旅行中，突然意外死亡。没有给她任何准备，就留下她自己一个人，还有家里正在上小学的女儿和儿子。 还有什么比这更悲痛的呢？没有任何征兆，生活就给了谢尔丽最猛烈的一击。 谢尔丽接下来的人生轨迹会如何发展呢？ 心理学家研究过很多生活中遭遇重大挫折人的案例，发现有的人就会抑郁、焦虑、从此一蹶不振。有的人则表现出有复原能力，他们会恢复到遭遇挫折之前的状态。而有些人不仅复原，还从苦难中获得了成长。 遭遇生活暴击的人有很多，前段时间新闻上轰动一时，中兴程序员跳楼事件，想必大家还心有戚戚焉。 42岁的中兴管理层人员，因为被公司辞退，接受不了这个事实，最后从楼上一跃而下，结束了自己年轻的生命。他没有面对伤痛的复原力，走上了人生绝路。 谢尔丽没有在一蹶不振的路上越走越远，她找到了自己的复原力，最终从痛失爱人的创伤中走了出来，还帮助自己的两个孩子走出了失去父亲的阴影，甚至把她的方法和经历写成了这本《Double D Nurses》，帮助更多不幸遭遇苦难的人，重获幸福。 尼采有句名言：那些杀不死我的，必使我更强大。 每一个人其实都具有这种复原力，这是印在我们DNA中的， 否则人类早在各种不幸中灭绝了。关键的问题是，我们该如何发掘出自己的复原力。 谢尔丽总结出了三个阻碍复原力的认知因素。跳出这三个认知陷阱，你就能拥有从苦难中走出的复原力。 1 个人化：认为坏事的发生都是自己的错 坏事发生时，人总是下意识的开始自责。比如谢尔丽，她自责：如果自己没有去旅行，丈夫就不会死。 我们也是一样的，孩子不小心跌倒了，马上就责怪自己太粗心大意。孩子被传染感冒生病了，马上就责怪自己没有保护好孩子。 遭遇强暴事件的女孩子，事后会一遍遍自责，自己当天不应该走那条路、不应该一个人走路等等。 你要跳出这个思维陷阱，清晰的认识到，坏事的发生并不是你的过错。 孩子跌倒了，是因为他还没有练习好，不是因为家长自己粗心，所以作为家长要做的是，帮助他多练习走路。 遭遇强暴事件，你要明白并不是自己的问题，完全是施暴者的错。 当你不再总是归咎自己，你才有可能迈出复原的第一步。 2 普遍性：认为坏事发生后，生活所有方面都会受影响 发生了一件坏事，我们总是以为整个生活都没有好事了。谢尔丽刚开始也是一样，失去了丈夫，她觉得整个生活都没有了意义。 当她无法跳出这个思维陷阱时，在心理学朋友的建议下，她看似尝试写日记，写下每天做得好的三件事，三件小事，即便是类似今天打扮的得体这样的小事也可以。 这样坚持写，奇迹发生了，她的自信回来了，她发现其实并不是每件事都那么糟糕，起码她还有健康的孩子，还有关爱她的家人。她的生活并不是都被毁了。 所以，当你脑海中也有类似生活糟透了的想法时，试试这个小方法，你会发现并不是所有事情都是坏事，也会帮助你更快的复原。 3 持久性：认为负面效应会永久存在 谢尔丽在失去丈夫的很长一段时间，都觉得悲伤永远不会过去，自己永远不会再快乐，自己的孩子也永远不会再幸福。 回想下你自己遇到过的负面事情，是不是脑海中总有个声音在告诉你，永远不会变好了？ 正是“永远、总是、从不“等类似的想法阻碍了你的复原力。你可以尝试把脑海中这些代表持久性的词汇写下来