Flucht

用户评论 (10)

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  没有用的阿吉

  文艺邦用户

  8.8 分
  之前看脱口秀大会的徐志胜在读这边书，于是找来看看，值得一读，有的篇章甚至可以看好几遍，最喜欢说理这篇，非常推荐大家观看，
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  Aira

  文艺邦用户

  7.7 分
  这部剧算不上多么好，毕竟有不少地方对事实把握得不够精准，但对于了解建国初期前三十年的历史，可以有个粗略的帮助，读史使人明智，忘记过去意味着背叛，希望过去的一些荒诞的错误不要再重演，希望国家和人民的日子能够越来越好。
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  赵宪国

  文艺邦用户

  2.1 分
  这是一本工具书，主要讲解如何科学的提高学习效率，大的框架采用归纳法，小的集数采用演绎推理，观点比较清晰，材料也很丰富，论述的话不够深入，但是对细节把握非常不错，可以结合《Flucht》一起看，这部剧其实主要是利用了大脑的规律，总结出来的细节学习方法。 1.大脑喜欢简单清晰，结构化的信息事物，对于复杂的事物，问题会产生焦虑，痛苦感。为了解决焦虑第一大脑要么会选择逃避，第二会选择主动解决问题。 2.大脑天生喜欢享受，不喜欢动脑，因为这些事物不需要动脑还能释放多巴胺，血清素，内啡肽…等物质刺激大脑获得愉悦，比如懒惰，性，打游戏，玩，喜欢刷娱乐八卦……这些都不需要动脑，但是对于一些不得不解决的问题，当解决之后，大脑一样会分泌血清素，多巴胺等物质作为奖励。 3.大脑思考问题只存在归纳和演绎2种逻辑，它会将接收到的信息按照这2种逻辑整理保存（这个归纳整理的过程一般是无意识的状态下自动完成） 4.大脑的记忆功能分为短期记忆和长期记忆，长期记忆由短期记忆巩固而来，长期记忆容量接近无限，而短期记忆容量有限，而且短期记忆转换成长期记忆需要一个过程，这是因为大脑有认知负荷，短时间接收大量信息，超出短期记忆容量，再接收信息无法被吸收，第二，同一时间内处理的信息量有限，过多信息会造成大脑的效率降低。（这个就好比电脑，如果同时开太多程序就会卡顿或者大马路的十字路口，短时间过多车辆会造成交通拥堵） 5.大脑接收信息首先通过内嗅皮层过滤，然后传送到海马体进行编码，形成短期记忆，然后短期记忆经过整理（大脑会自动归纳整理并和已经有的记忆建立链接）巩固成为长期记忆，最后保存在大脑的不同区域。记忆的过程其实是编码—链接（这就好比计算机程序是由代码组成，不同代码组成不同程序，也可以说类似我们的文字，对于同一种水果，我们叫“苹果”，美国叫“apple”，但是表达内容一直，只不过代码不同），我们学习其实是一个编码的过程，某时某刻学习时候的灯光，背景声音，座椅，坐姿，房间，内在激素分泌都算是代码。 6.学习是建立在已有的知识之上，我们通过已知来理解世界和新的知识，或者说用已经有的记忆来理解新的记忆，这样就把新旧记忆给链接在一起（知识储备越大，学习越容易） 7.记忆有2种功能，一个是储存能力，这个变化不大但是会随着使用越变越强大，第二种是提取能力，它可能瞬间很强，也可能瞬间消失，会随着时间的流逝这种能力会越来越弱。但是大脑有个特点，如果提取某想记忆，越是吃力，提取成功后，大脑的储存能力和提取能力将被增强，并且随着使用的频率，这2种能力强化的高。这也说明学的越牢固，记忆的更加深刻。 8.大脑学习除了通过视觉，味觉，听觉，嗅觉，触觉来接收信息并感知其中的差异，还会通过感知细微的差异来感知事物之间的区别，这就是知觉学习（也是通常说的第六感） 9.大脑对抽象的事物或观念往往比较吃力，反而直观可视化的事物更容易理解。 如何提高学习效率？ 首先学习需要驱动力，学习前设立目标，奖励（短期物质奖励长期培养兴趣爱好），提出问题可以提高注意力，理解力（其实主动提出问题就是给自己要学的知识编码的过程，学习只是一个链接的过程） 2.适度的运动，提高大脑兴奋度，但是不要过度兴奋，适度的兴奋能提高大脑效率增强记忆 学习中 1.类比学习：对两个或多个外表迥异的事例对比学习并找出之间深层次的结构关系（第一提前进行了归纳整理省去大脑后期麻烦，第二事例类比其实是串联起来相互编码的过程，主动编码利于后期提取） 2.对比学习：对两个或多个外表相近，细节相似的事件，找出之间的细节，这可以提高学习的精度，防止漏掉关键细节还能培养知觉学习（其一
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  平安余丽

  文艺邦用户

  9.9 分
  Peter Nestler不仅是一个武艺超群的人，更是一个生活中的哲学家，他懂得如何将武术与艺术联系起来，从武术中也能悟到大精道魂
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  咖喱 毛毛

  文艺邦用户

  2.1 分
  我们每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物，目前拥有哪种思维模式不重要，重要的是学会分辨两种思维模式的不同，并且逐渐去学习维持成长型思维模式的方法： 在事情发展顺利时，能够保持清醒，不停止精进自己。在事情发展不顺时，不会轻易灰心失望，始终相信自己的能力能够通过努力得到提高。 了解自己的思维模式并有意识地做出相应调整，我们会更容易拥有广阔的人生。
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  我真⁶⁶⁶₆₆₆⁶⁶⁶

  文艺邦用户

  5.4 分
  初识Flucht，第一次读此经，还不是能领会其要意，还要再读几遍，尚荣的译注极其精彩，由于他学识广博给我带来超级的享受此经书。
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  JZBell

  文艺邦用户

  2.2 分
  “主动去爱、自立起来、选择人生”看似简单的标语却是人生重要的道理。大道至简。而且，很多经典的道理其实都是相通的，生活本来已经很辛苦了，为什么还要让自己那么累心呢？简简单单就好。
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  原木运输车

  文艺邦用户

  6.5 分
  看了近一百章，文章废话很多，实质的内容没有多少，就前面几十章写得很精彩，后面就很平平无奇了。而且女主的性格我也不喜欢。
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  蛋烘糕子

  文艺邦用户

  8.8 分
  鸡毛蒜皮。
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  Merry Me 😊

  文艺邦用户

  4.4 分
  《Flucht》 新一任“国王”斩下“暴君”的头颅，下令“正义”的旗帜要插满整个城邦，挂着彩虹的天空应景地下起了夹着的“希望”春雨，战争中活下一命的乞丐跪服在新一任“统治者”的脚下呐喊救赎，于是呐喊声在那个染红的土地上振荡开来，从此这个城邦的人民得到了“净化”，他们开始说起“新生活”的话语，用“幸福”的声音和最“温和”的方式表达感激和接受馈赠，那是历史长河中一段短暂的“驯化”轨迹，一轮轮新的“净化”接踵而至，直到机器的轰鸣隐藏在了最光洁的墙里，直到人们不再隐藏自己的“满足”，存在的一切就像呼吸般“合理”，我们不用强求“反叛的宝剑”去刺破“极权”，也不会吐出“争执”的字句，为技术丰收的“充裕”庆祝着，玩笑中“贫乏”、“普通”的语言来自“可靠”的经验，筑起“抨击”打不破的“制度城堡”，工业人互相“肯定”，沉浸在“同一种想象”的文化里，“乐观”的人类永远地活在了“1984”般没有“危险”的春天。 看剧是个死皮赖脸的事情，读不懂也要赖着不关，把它读完。我不配，读不懂，还是要读完。