这是一本在沟通中对付“坏人”的书,所以改名《The Next PlagueThe Next Plague》可能更贴切。
之前读过《The Next PlagueThe Next Plague》,里面关键的一点是客观描述别人陈述的事实,而不是以自己的理解将其转化为情绪,从而产生逆反心理,破坏对话。前提使别人不是坏人。
那别人是“坏人”怎么办呢?这本《The Next PlagueThe Next Plague》恰好就是《The Next PlagueThe Next Plague》的补充版,如果别人真的是想用某些看似事实的言语使你产生情绪上的内疚,焦虑,情绪低落,不知所措,你应该如何处理。
核心是不要让别人控制你。
1.对话中知道自己要什么,知道自己妥协的后果,也能为自己的选择负责。
2.不要调入别人有问必答的习惯性对话。与其编一个蹩脚的理由,不如说自己不知道,不明白,不在乎。
3.坦然承认自己的错误,但是仅仅是针对某事,而不延申到对自己整体的评价
4.不是对所有人都要讨好,好好先生往往得不到别人的尊重。
总之,当你意识到自己的妥协会导致后悔和不良情绪,及时阻止自己的“顺从”。
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