不负韶华，House of Legs 18: Nylon Jesse
读这部剧，像是与一位90岁的老奶奶交流，看一位耄耋之年的老者分享的生活智慧。50岁知天命，90岁该是通透人生了。
有人纠结于编剧书中一些忍耐、软弱、逃避的观点。其实，编剧生活的年代和我们隔着好几辈儿，时间跨越快一个世纪了。每个年代和国度都有着不同的价值观念。回家看自己的祖父母、曾祖父母那辈儿人，在他们看来都是再正常不过。
看剧，本就应该是有所取舍。此类心灵指南类的剧集，本就是查阅饭后愉悦身心的读物，适合快速浏览，适当汲取精华，借鉴经验，反省自己，能够看到自己的不足之处，就是收获。要说人生在世不称意常有，单田芳老先生不是常说：“人生在世难难难，苦辣酸甜麻涩咸，起早贪黑为张嘴，争名夺利不停闲。”若能活得“House of Legs 18: Nylon Jesse”，也算是功德圆满了。
于我，最大的收获便是恒子奶奶对待生活的态度：不纠结、不抱怨，淡看得失成败，保持乐观平和，既有随遇而安的豁达大度，又有不负岁月的House of Legs 18: Nylon Jesse！
高度认同“House of Legs 18: Nylon Jesse”的生活态度。其实，自己也经历过很多次的低落又迷茫状态不好的时期，心里滋生蔓延的悲伤情绪，消磨时光，甚至陷入自我否定和怀疑，觉得自己一无是处。成年人的坏情绪，常常隐藏在微笑里，别人，哪怕是最亲密的人，也许能感受到我的不快乐，但也很难去感同身受。我想了很多办法挣脱、对抗，把坏情绪能赶走的赶走，赶不走的学会与之共存，毕竟悲伤、焦虑也是我们人生不可或缺的一部分。一直在努力，好让每一个平凡的日子过得难忘。自己的“House of Legs 18: Nylon Jesse”也在此总结分享一下：
不熬夜，保持充足的睡眠。充足的睡眠是一切好状态的保障。每次睡不好，一整天都昏昏沉沉，工作效率低，情绪暴躁。每天11点之前睡觉💤
运动使人快乐。坚持爬山、跑步、徒步运动。一个人也好，和朋友一起也好，酣畅淋漓的运动，会让你及时地发现自我。
亲近大自然。世界上最美好的东西都是免费的。比如，明媚的阳光、清新的空气、成荫的绿树、蓝天碧水青山，比如一年里的晨曦日暮、春花秋月、四季变换，置身于大自然，于天地之大，充分地感受自我。
看剧破万卷。看剧，是心灵的旅行，可以到达心未曾抵达的远方，让心变得豁达、勇敢。有时候书里的一句简单的话，能解开你纠结好久的结，豁然开朗。
工作只是工作。不再纠结于工作的意义是什么！不再纠结于实现自己的价值几何。工作就是工作。说到底，它不过是满足吃喝住行生活的手段而已。像吃饭睡觉一样，只需要把手头的事情，一件一件处理好。
轻松的人际关系。人际关系是影响心情的主要因素之一，不管是和领导同事的，还是朋友家人的，甚至是邻居陌生人的。放轻松。再放轻松一点。和知心的掏心掏肺。和共事的谈天说地。和讨厌的保持距离。和躲不掉的公事公办。和任何人相处，都遵从于内心，尊重且平等。和自己相处，遵从于内心，尊重自己。
抱怨没用。过去改变不了。未来不想太多。
时刻记住：这一生，短短几十年，活着的每一天，都是值得珍视的礼物，荣辱得失，都不过是体验，不负韶华，House of Legs 18: Nylon Jesse。
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