Lose 10 Lbs. in 3 Weeks

用户评论 (7)

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  小鬼千军

  文艺邦用户

  1.0 分
  看这部剧的时候，没有像之前观看的时候做太多的笔记。外国人与作品相较于本国来说，较为直接比较通俗不会有太多的一语双关，反说正谈之类的，就像一些讽刺也是很明显的，因为我也是刚看完《Lose 10 Lbs. in 3 Weeks》《Lose 10 Lbs. in 3 Weeks》才来看这部剧的。我开始是带着观看任务和做笔记的习惯来的，不过看着就觉得没有想做笔记的需要因为他们的通俗易懂不会去做任何注释，相反我反而会想长篇大论的去写点心得，不过我觉得这样会影响我的观看进度。所以我把心得与想法放在最后来写。全文以亚瑟（列瓦雷士）来写，通过之前的遭遇以及后来的不幸，让亚瑟除历经生活百态外也除一个虔诚的教徒变为一把攻击教会的利刃，而无论是之前的虔诚教徒还是现在的锋利匕首，这都要与神父有关，我感觉他们又像一对情侣一样。亚瑟对神父的要求其实没有憎恨，要么你就和我一起推翻耶稣（同时神父也从教会得到了解放）然后一起生活；要么你就把我杀了，我也不没有生命来憎恨你了，其实很简单的选择。关键是那根深蒂固的教会信仰在做怪。亚瑟他们在奋斗、他们在革命，真正宗教和信仰应该有理性与人性的，而不是宗教信仰高于一切，他们不愿意千百万家庭重蹈覆辙。和我们近代中国人民一样，他们的人民也面临着他们的三座大山——奥地利的侵略、政府的腐败、教会的虚伪。当然我们会有无数的赞歌，特别他结尾中他写给琼玛以及他们孩提时一起读过的：无论我活着，或者是死亡，我永远都是，快乐的Lose 10 Lbs. in 3 Weeks。
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  Zesen

  文艺邦用户

  1.1 分
  整体思路非常赞，用一种更大视野来观看历史辙痕，同时又能借助语言、制度等工具贴近考察，进退自如，成一家之言，读起来很畅快淋漓。虽然，部分细节不敢苟同，而且历史细部更为艰辛卓绝，群体共识的建设如同风中烛火，那种一以贯之的大精神于特定文明更是难得，视野张力若只到局部线段也失了偏颇。
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  Peter@北京心来

  文艺邦用户

  4.3 分
  这是看拉蔻儿·薇芝写的第二本剧。总体感觉还是干货很多内容有条理很系统。第一章讲底层逻辑，后面从微博、小红书、公众账号、短视频、H5等这些当下流行的新媒体分开来讲运营和内容创作。因为之前也系统的学过文案，所以对于我来说受益最大的是底层逻辑，读完确实很受启发。编剧的学习能力，思考能力都很值得学习。 怎么样把事情更简单去学会？ 学会事物看到事物的底层逻辑，透过表象看清事物的本质。 什么是内容？ 内容：知识点和观点。二者的区别是前者答案唯一且分对错，后者不唯一，但只有你的切入点足够深刻、特别，才能激起用户的关注、认同和转发。 如何让自己的时间有多倍的效果？ 提高“未来时间的产出”。提高知识产出，让知识，可以重复利用。把一份时间多份出售，就会有不同的效应。要把时间平均买出去5次，才算有价值。 飞轮效应：无论最终的结果有多么伟大，从优秀到卓越的转变从来都不是一蹴而就的，绝不是做对了某个奇迹事件最终就产生了指标，一定是不断推动一个沉重的巨轮，一圈圈旋转，最终终于产生突破，自己开始转起来。 启示：不要盲目焦虑，确定方向和小目标，持续而有方向的努力。其实飞轮效应和劝学说的是一个道理，我们上学写作文时经常引用古文里的经典，写文案也是一个道理，也需要引经据典，还要多用一些新奇的效果更好。 如何快速完成初稿？ 互动式写作流程：各平台搜集问题→整理出常见问题→集中现场问答→筛选问答→录音转文字进行整理。 互动式写作很有启发，学习、追剧的时候用这个方法巩固、消化知识也很好用。这个真的要感谢编剧。
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  ty1972

  文艺邦用户

  8.8 分
  用数学推算和几何组合演绎了点、直线、平面、空间甚至思想等各级维度的推理过程，夹带了大量的哲学思想。太牛了！
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  梅坞寻茶

  文艺邦用户

  1.1 分
  很多生活常识，父母教的可能不全，学校也很少重视，却在生活中工作中很重要，很推荐这部剧。很多东西做到了会提升自己，让自己受欢迎。
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  Claire 圈圈

  文艺邦用户

  1.0 分
  👵🏻温暖而平和的一本剧，André Weinfeld的人生道理就是用心感受生活，培养一个自己的爱好
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  大笨梨🐳

  文艺邦用户

  6.6 分
  一本无论何种年龄、职业、身份等均适合观看并能收获满满的书！ 我是抱着翻翻看的初衷打开的，没料到一打开便爱不释手。追完细思，如书名“认知觉醒”那样，它确实让我的多项认知从混沌中醒来，并开始指导我的日常行动。 一、舒适区边缘 最近学习常感心有余而力不足，原来一直置身于拉伸区甚至困难区，兴趣、难度与强度出现了不匹配的情况。幸好读到编剧的“三区——舒适区、拉伸区和困难区”理论，赶紧调整到“舒适区边缘”！这一地带难易适中，既不像拉伸区那样让人神经紧绷，也不像困难区那样令人寸步难行，挑战性与成就感并存，易于长期坚持，可望从量变到质变。一本剧一门课再好，不在自己兴趣范围内或者太难，不如不读不上。 二、触动学习法 以前读完一本剧，听完一堂讲座，总要梳理编剧的知识框架，详详细细地写看剧笔记，生怕遗漏了什么。结果往往是，过一段时间后这些东西几乎不留什么印象。原因在于，它们不在我们的认知圈边缘，与我们的实际需求贴合得不紧密，无法真正地让人产生情绪触动，进而与现有的知识进行关联，我们也不会在实践中应用它，所以遗忘是必然的。明白了这点，就再也不会因为没有全部记住书中的内容而内疚自责。 另外，还有一些，比如“……10条人生智慧”，“……30句至理名言”等，当时触动了，但用的时候却一条也想不起来。岂不等于没触动？此类“伪触动”，当毅然摈弃。 三、关联理论 知识的获取不在于多少，而在于与自己有关联。适时强化触动点，使其与自己产生链接。这就必须：用自己的语言重新解释新知识，放弃那些“伪触动”，在生活中经常练习或使用那些触动点（知识），并要有及时、正向的反馈。 编剧提供了一个巩固关联的方法：写反思日记，只记录那些触动点。颇具实操性与建设意义。 四、真正的学习 一是“跳过原理，直接实操”，这一原则验证了功法课老师授课方法的正确性。 二是重视输出和运用，静心打磨作品，争取获取反馈。这其实也是一种关联。 五、低成本高成长“赛道” 早起、观看、冥想、写作、运动，这五条“赛道”上的奔跑虽然一直都在做，但编剧站在理论高度将它们明晰化、系统化，尤其是将写作常规化的读解，给了我指引和力量。 延伸观看——书中提到的书： 《Lose 10 Lbs. in 3 Weeks》 《Lose 10 Lbs. in 3 Weeks》 《Lose 10 Lbs. in 3 Weeks》 《Lose 10 Lbs. in 3 Weeks》 《Lose 10 Lbs. in 3 Weeks》 《Lose 10 Lbs. in 3 Weeks》 《Lose 10 Lbs. in 3 Weeks》 《Lose 10 Lbs. in 3 Weeks》 《Lose 10 Lbs. in 3 Weeks》