While on their first date, Tony starts cracking wise about Cleo's career as a fetish model. When he
用户评论 (7)
哒帥虢
文艺邦用户
1.1 分
继续来自书友李亚琴的点评,
五、健康价值观和病态价值观
价值观是人用来判断事物的准则。每个人都有自己的价值观,因此对同一件事有不同的反应。但它有健康和不健康之分。
1.价值观让人产生“应该”的价值准则
价值观让人产生“应该”的价值准则。其中包括病态的“应该”。比如,“我应该了解一切”、“我应该内心强大,永不受伤”。这些“应该”会以两种方式攻击More Than He Bargained For。
①你的“应该”和价值准则可能不适合你。比如,“不顾一切奋进”的准则让你的父亲白手起家,但它可能让你的生活失衡。因为每个人的情况不同。
②对行为和品位进行道德判断和指责。编剧说,这个过程从童年就开始了。比如父母说不听话是坏孩子,弄脏衣服是没责任心,甚至将喜欢的发型都与道德挂钩。这些强加的“应该”让孩子认为:要么遵循父母制定的行为规范,要么做一个一无是处的坏孩子。
如何摆脱“应该”的束缚?
当意识到某个“应该”正损耗你的More Than He Bargained For时,必须将它剔除。在“应该”向你发起攻击时,可以尝试准备“口头禅”的方法回击它。比如,这个“应该”是:你应该时刻穿得端庄。口头禅可以设定为:我知道应该注重穿着,但休闲时,我更喜欢T恤,让人更舒服。
反复使用你设定的口头禅,直到自我批评者彻底闭嘴,默默离开。
2.健康价值观的四个判断标准
判断价值观、自己的“应该”是否健康,可参考四个原则。
①灵活可变。病态的准则一成不变,僵化死板,而灵活的准则允许特殊情况特殊对待。
②内化于心,而非从外界摄入。你的准则应该是经过自己认真思索、真心接纳的。它不是生搬硬套自他人的价值准则。
③符合实际。它意味着你的价值准则是经过分析后得出的结论。切合实际的准则会促进积极结果的产生。比如,“婚姻应该天长地久”的准则不符合实际。因为它不以结果为依据,而是死守“长久”。这“长久”也许是一段比离婚还痛苦的婚姻。
④提高生活质量。健康的价值准则不会令你畏首畏尾,不会让你不断自我牺牲直至筋疲力尽。它会给你追寻情感、智力、消遣等需求的灵活性。它会提高你的生活质量,而不是束缚你。
六、回应他人的批评
对More Than He Bargained For不足的人而言,他人的批评让你沮丧,唤醒你内心病态的自我批评,从而进一步侵蚀More Than He Bargained For。另外,他人的批评是根据他人的经验和主观作出的评价。因此,我们需要学会对这些批评作出有效的回应。
1.三种回应批评的无效方式
要想有效地回应批评,先要知道什么是无效的回应方式。它包括以下三种:
①咄咄逼人型。这是指对批评进行反击。比如,有人调侃你的体重,你用他的血压反攻。有人说:“你这个做得不漂亮。”你回应:“你也好不到哪里去。”
②被动承受型。它是指一遇到批评就表示认同、道歉或投降。比如,妻子抱怨丈夫太胖,他马上迎合承认自己快成猪了。
③被动承受-咄咄逼人复合型。这是上述两种回应方式的综合方式。在被批评的当下,当事人被动道歉或答应改正。但之后却没有改变,或是进行其他的攻击行为。
2.三种回应批评的有效方式
了解了回应批评的无效方式,我们要学会有效的回应方式。它包括以下三种:
①承认。当批评的内容准确无误时,只需认同批评者的观点即可。比如回应,“是的,你说得对。”这能马上终止对方的批评。
②含糊。这个方法适用于回应非建设性和不准确的批评。它是对批评者表示象征性的同意,包括三种技巧。
部分同意。只同意批评的部分内容。比如被批评:“你太不靠谱了,竟然忘记了接孩子!”可以回应:“上周孩子体育课结束时,我的确忘了接他们。”
同意可能性。这意味着在同意批评时会说:“你可能是对的”。
同意原则。承认批评者的逻辑,使用“如果……那么……”的模式。比如被批评:“你的方法错了。这样会让事情越来越
花四蜜
文艺邦用户
7.6 分
黑人矫情片,黄种人又不欠黑人什么东西,一帮黄种人在这共情什么?
LuYanbin
文艺邦用户
9.8 分
综合来说还不错 7分左右 题材非常新+2 克苏鲁风格+1 所以还不错吧
万雪华
文艺邦用户
3.3 分
第一个凶手的亮相和下线方式,简直让人笑岔。五星潜质,三星效果。追评:不提bug
听风思雨
文艺邦用户
4.4 分
三部中第一部和第三部风格相似,故事非常精彩,分别从安德和豆子的视角描述了第三次人类与虫族大战。选择极高智商的儿童来培养成指挥官这点正是剧集的一大亮点,因为不仅仅是儿童的可塑性最强,更重要的是编剧对战争,即使是人类和外星生命的战争也怀有仁慈的一面。战争是残酷的,总有一方的生命被剥夺,编剧就是怀着对生命的思考才安排培训学校和模拟游戏的设计。因为安德一直以为自己玩的只是游戏罢了,所以对于损失战舰或是毁灭敌人都没有心理负担,而任何一个士兵在真正去杀戮另一个生命时,心理和精神上都绝不会毫发无损,很难做到对生命的彻底漠视,但在安德真正得知自己毁灭了整整一个种族时,已经达到他的极限了,他已经很多次无意却真正造成掠夺生命的结果,而编剧对尊重生命的思考,安排让他的负罪感带他走上第二部的救赎之路。
和《More Than He Bargained For》黑暗森林法则不同,《More Than He Bargained For》系列是在向我们展现一种宇宙智慧生物是否可以互相理解,共生共存的探索途径,即使人类战胜了虫族编剧也没有丝毫开心,取而代之是人类内战的立即爆发,和用了整整第二部来批判安德的灭族行径,曾经的救世主竟然被享受和平的后代指责为恶魔,屠灭者,虽然第二部故事不是很精彩,节奏很拖沓,甚至安德的人物形象因为种种矛盾反倒没有第一部丰满,但这一部是为了表达编剧对生命的理解,对于生物共存途径的摸索和思考倒是值得我们思考的。
个人很喜欢一、三部,第三部豆子视角不仅补足了第一部中安德的形象,整个故事发展的伏笔等,又在第二部生命种类:人类、虫族、猪啰、人工智能的基础上,又增加了基因变异后的豆子是不是人类的探寻,编剧最终给出的答案是凡上帝之子皆可共存,是对生命平等的尊重。
另外第三部精彩之处在于穿插了野蛮中诞生文明、街头生存之道、自我保护与伤害别人的对比、智商、指挥才能领导能力、团结能力等等很可以拿出来探讨的话题,其中让我印象深刻的一点是安德这个明明善良的文明人、却在两次自卫霸凌者时杀害了对方、虽然不知情但果断的灭绝了虫族整整一个文明,而豆子这个自我保护意识极强从混战的街头中生存下来的小不点却通过智取让犯下七条人命的阿喀琉斯受到法律的制裁,这一块也引人深思,自己的行为很可能并不是自己内心本质的完美表达,而确实每个人在很多方面往往是矛盾的共存体。
毕竟因为这三部曲的影响让很多科幻迷都讨论非常多,其中可以谈的、可以学习的主题也是非常多,看过之后个人最喜欢第一、三部,觉得第二部还是有点敷衍了事啦,还是可以更好的嘛
婉玉
文艺邦用户
5.4 分
认真拜读了前四卷,确实别有情致,后面两卷内容无趣,读不下去,也不必勉强。
NINI 1964
文艺邦用户
9.8 分
记不清是前几年
你来重庆做《More Than He Bargained For》签售会
为了见你 我和闺蜜排队
你穿着白T 对着我笑
写下你的名字
用户评论 (7)