Vie comme elle va, La

用户评论 (4)

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  罗芸

  文艺邦用户

  2.2 分
  这是我目前遇到的治疗抑郁症最好的书。一方面理论完备视角多样，一方面指引细致实操性强。整本剧以ACT的接纳并按照价值行动为主干，以解离正念自我关怀为核心要点，辅之神经科学的解释，并且扩展到积极心理学如何实现更好的生活。甚至可以夸张地说，如果没有更深入学习的愿望，那么｛只要读这本就够了｝。当然，前提是一定要理解书中观点并且认真实践书中建议的练习。 对非抑郁患者而言这部剧也值得一读，它能够提示人们如何处理情绪危机，尤其是如何按照自己的价值创造更有意义的日常生活：依靠解离和正念将自己从情绪泥沼中超脱出来，并用自我关怀承认接纳自己和自己的情绪，接下来按照明晰的价值指引并实施行为。 此外即便很少有消极情绪的困扰，品味作为生命平和安宁的幸福感来源也是非常重要的。这其实是积极心理学的视角：幸福可以来自生命中的一切容易被忽略的小事，需要自己去创设、感受、品味和感激。这其实也是一种积极情绪的螺旋，在一次一次的品味中，幸福感会越来越多、越来越坚实和稳定。
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  Aᝰʀoʀa

  文艺邦用户

  2.2 分
  在看这部剧之前，有看过Henri Dardé老师拍的小视频，我忘记了第一次看那个视频的内容是什么了，只记得当时看得人泪流满面。 这部剧也是一样，读了20多分钟已经有那种强烈的感觉，让人泪流满面，说不清楚那是一种什么样的复杂感觉。 可能家庭多多少少对孩子有些伤害，可是我找不出原因，也可能是我把这些伤痛藏在心里，却安慰自己一起都像看起来那样美好，没有什么问题。 我读这部剧的目的就是了解家为何会伤人之后更好的治愈自己，而不是让我反复想起以前的那些伤痛。 毕竟人要先爱自己才能爱他人。 恋爱是一种特殊的选择。其实，我们无意识中都将恋爱当作了治疗，目的是为了修正我们童年的错误，其表现就是，恋人多数时候都是我们选中的理想父母。现实父母或多或少让我们不满意，我们心中都藏着一个理想父母的模型，它是我们选择恋人的基石。 极力推荐Henri Dardé老师这部剧，希望大家都能成为一个爱自己，懂得治愈自己管理好自我情绪的人。
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  艾米 粒儿🌻

  文艺邦用户

  8.7 分
  我觉得这部剧特别符合我对剧集的想象。一本教科书式的存在，就像是学霸创作的范文，起因经过结果，时间地点人物，起承转折高潮结尾无一不交代的明明白白的，出现的人物都很有特点，所有的细节也都起着丰富人物形象的作用。没有突兀的地方，好像每段台词都是被精心挑选安排好的，读起来很舒服。也没有过于赘述的地方，前文提到的东西在后问中基本也都有回应。一个充满了前因后果的世界，但是又不会让读者觉得无趣，没有无缘无故的喜欢和好感，也没有自带光环的男女主，甚至就连唯一一个在道德上堪称完美的男人，也只是以矮搓圆的形象存在着。似乎编剧在刻意制造这种不完美。因为看过编剧茨威格的自传，所以能更容易的理解他的世界，和他看待世界的方式，我觉得编剧就是一个心怀温暖和规则的男人，以温暖示人，以规则约束自己和自己的作品。本剧中的故事不一定会发生在每个人的身上，但是男主的心理历程却可能是每个人都面临过的。一个动了恻隐之心的人，对人心生同情，却跟人在无知无觉中产生了千丝万缕的联系，当他准备转身离开的时候才发现，自己早已陷在情感的沼泽里，进退两难。而且男主还是一个很在乎周围人看法的人，很多次都让我觉得没必要呀，干嘛那么在乎别人看法呢，然后也会恍然领悟到，这才是一个普通人啊，谁不在乎别人的想法呢，在替他着急的同时也觉得自己需要反省一下，何必在乎呢？而且，由于编剧的详细描创作，会完美还原一个人犹豫不决，内心斗争的时的想法。就像外科医生手持手术刀拉开皮囊一样，编剧将人的心灵拉开，把所有的思想以精准的台词罗列在读者的面前，跟你细数什么是同情在主导，什么是软弱在作怪，什么又激励着人付出了勇气和行动。当我越来越了解男主的心理变化，也越来越清楚自己的心理可能会发生的变化。因为每个优秀的作家或多或少都会参与对于人性的剖析和探讨，所以每本剧看到最后都是在读自己。推荐观看这部剧，我觉得茨威格是为数不多的完全清楚自己在表达什么的作家。
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  瓜子仁

  文艺邦用户

  9.8 分
  有点繁冗。 今天还看了武志红的 为何家会伤人 看见孩子，给孩子安全感，和孩子做朋友，与孩子一同成长。