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用户评论 (4)

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  chance.

  文艺邦用户

  7.7 分
  个人感觉，这部剧应该作为应试教育的必要补充，人手一本。与《Home》一道作为每个教师和每个家长的必看剧。
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  曹某

  文艺邦用户

  4.3 分
  通俗易懂，讲的是企业实际运营过程中的必不可少的数据分析思路和板块
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  春风余雪🦁🐰

  文艺邦用户

  7.6 分
  从来没有人教过我怎么好好吃饭。回国之前的一个月甚至觉得自己得了某些疾病，狂吃狂喝，买了零食就要当天全部吃掉.....其实本质上也并没有很享受吃东西的过程，反而还觉得很有负罪感...... 由于工作的关系只能断断续续地听完这部剧，最大的感想就是自我管理。学会静坐以及抉择，还有挑剔地吃食物，享受每一餐并且吃到七八分饱，再也不动筷子。对垃圾食品的欲望也逐渐降低了.....结合轻断食+碳水循环饮食，真的有在瘦。只不过书里提到的方法以及饮食练习可能没法一个一个实现，有时间的话看全书，没时间的话可以听听讲书，提炼一下重点。毕竟是老外写的，书里提到的高热量食物基本都是巧克力面包甜甜圈披萨之类的，而国内诱惑最大的是高油咸辣的菜啊火锅夜宵....但万变不离其宗的还是要有不要把自己撑得难受的意思。慢慢吃，挑最好的吃，才是最划算的。 吃饭实在是生活中最重要的组成部分之一，二十多岁Home也不算太晚。
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  钱石旭

  文艺邦用户

  3.2 分
  “就因为只生活短短数十年，更不必长嗟短叹，的确要有心理准备，所以每一天都要过得像最后一天，亲吻爱人，吃半磅冰淇淋，穿最漂亮的衣服去跳舞……”