Survival of Spaceship Earth

用户评论 (4)

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  许倩倩

  文艺邦用户

  7.6 分
  我爱了就爱了 鞠躬尽力大刀阔斧的爱 我不喜欢自己成为那个有太多遗憾的人 不喜欢当我回忆起过去的时候 全都是怎样控制自己不去爱的样子 再以一个过来的成功者的身份告诉别人 太爱你就输了 输了就输了 鞠躬尽力大刀阔斧的输 怕什么
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  选择遗忘

  文艺邦用户

  1.0 分
  通读全书，印象最深刻的就是控制感，每个人都讨厌被指挥、被控制的感觉。而作为父母对子女的教育中，经常会出现说教场面我,而如果真的想让孩子成为独立的人，就应该学着让孩子体验到控制感，他们要明白，这是他们的人生，他们可以控制，他们可以负责，而我们只去要适当的时候去提供支持和帮助。如果孩子还小，那就从简单的吃饭、穿衣开始吧。我家三岁的小妹妹经常说得一句话就是我要自己穿。而事实上通过几次尝试她可以穿得很好了。 对于人类的幸福来说，自主权可能是最重要的元素了。我们每个人都想要掌握自己的命运，我们的孩子也是如此。 培养孩子的成长心态是提高他们的控制感，促进其情感发展和助力其学业进步的最佳方法之一。为了激发这种成长心态，德韦克建议，要赞扬孩子身上用于解决问题的切实努力和听他们想到的各种点子，而不要表扬他们所取得的成就。 帮助你的孩子发展这种自我激励，是一件你最值得做的事，通过询问他们都想拥有和把握住什么东西，就能让孩子尽可能多地把控住他自己的选择。 我知道你对这个分数很不满意，我也知道你付出了努力，如果你愿意的话，我很乐意跟你聊聊，这样就能在下次考试时帮上你。 鼓励他们在自己感兴趣的领域努力。 第二点收获就是从脑科学的角度来了解睡眠的重要性。牺牲睡眠时间来让孩子学习是得不偿失的，保证充足的睡眠学习效率才能提高。永远不要树立那种熬夜通宵才是努力的观点，充足的睡眠才会事半功倍。不如换个角度，培养孩子的专注力，提升孩子的学习效率。也留下更多的自由时间给孩子，让他们的大脑得到充分的休息，让他们的生活多元化，大脑得到充分的锻炼。 白日梦、冥想和睡眠都能让大脑休息，并依此把新的信息和技能巩固在记忆里，还能使大脑以更健康的状态重新投入使用。大脑里至少有40个静息态神经网络，我们没法在本剧中对它们逐一讨论，但要知道，就算我们休息下来，大脑也依然处于激活状态，这一客观事实就强烈表明，我们应该认真去对待“休息”这件事。 第三个收获就是给人生多一种选择。我们可以有计划A，但也别忘了给孩子说我们还可以有喜欢的计划B。没有什么事情会让你陷入无法挽回的地步，当我们给自己个备选时，压力会小很多，也更能发挥出自己的天赋和能力。 提醒你的孩子要有大局观，成绩没有学做人与学做事重要。 在孩子还没有准备好的情况下，一定要抵制催着孩子提前学东西的压力，无论是在幼儿园学观看，在八年级学代数，还是在高中学很多高级课程。 第四点，有针对性的锻炼孩子的大脑，培养孩子的运动爱好。 “神经元彼此互联，共同激活。”那些经过我们反复努力、深刻进行的思考，更容易在大脑中留下痕迹。 我们最终想要的是一个有韧性、大脑健康的孩子，当遭遇生活中的诸多障碍时，不管是大事（比如考不上他们的梦想学府）还是小事（比如在学校里邀请别人当舞伴却被拒绝了），他们都该有个好底子。我们希望能帮我们的孩子构建一个既能够巧妙思考，又能从各个方面抗住打击的大脑。 瑜伽、武术、骑马、击剑、打鼓和攀岩都属于这种运动类型，在这类运动中，你要同时利用智力和运动技能来提升自己的执行功能水平。 最后，感恩在我最需要的时刻机缘巧合遇到了这部剧。
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  小麦哥

  文艺邦用户

  8.8 分
  Dirk Wayne Summers的育儿理念告诉我们要把孩子当成平等的个体看待，要给他提供适合他生长发展的环境。不应该为了大人的自由和想法而粗暴的为孩子规划，应顺应孩子的生长规律，用爱陪他成长。
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  Apricity

  文艺邦用户

  3.2 分
  既然控制不了大象，那就与大象做朋友，因为欲望永远存在，所以一切自律的深层原因都将是在心理上与那头大象达成和解，除了这样做，我们还能找到其他更好的方法吗？或许有，但是从心理学的角度来说，这将是最容易的一个方法，你可以与你心中的大象和解，让它延迟满足。